Με την απώλεια τρίχας τουλάχιστον μία φορά, αλλά κάθε κορίτσι ήρθε. Οι λόγοι συμβατικά χωρίζονται σε παθολογικές (εκείνες που σχετίζονται με προβλήματα υγείας) και φυσικές, όπως η εποχιακή τριχόπτωση. Αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό και, εν μέρει, κληρονομήσαμε αυτό το χαρακτηριστικό από τους μικρότερους αδελφούς μας. Εάν παρατηρήσετε ότι «ξεθωριάζετε» κάθε χρόνο κατά την ίδια περίοδο, αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε εποχική τριχόπτωση και ότι τα μαλλιά σας (ή μάλλον ο όγκος της) θα ανακάμψουν σύντομα. Ωστόσο, ακόμη και αν ληφθεί υπόψη ο προσωρινός χαρακτήρας του προβλήματος, θα πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για την αποτροπή της "συσσώρευσης". Και εξαρτάται ήδη από την εποχή! Ας το καταλάβουμε.
Εποχιακή τριχόπτωση την άνοιξη
Τι μπορεί να προκαλέσει ένα φαινόμενο:
· Πρόωρη αποτυχία του καλύμματος κεφαλής,
· Χρωματισμός και άλλες χημικές διαδικασίες για τα μαλλιά (πόσο συχνά κρύβουμε ασπρόμαυρα σκέλη κάτω από το καπάκι, και από την άνοιξη θυμόμαστε το κεφάλι και την εκθέτουμε σε όλα ταυτόχρονα),
· Διατροφή (ναι, ετοιμάζετε για την παραλία;),
· Μεταβολικές διαταραχές,
· Άνοιξη των χρόνιων ασθενειών.
Τι να κάνετε;
· Βιταμίνες! Τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα (αν είναι δυνατόν), χόρτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και ψάρια. Προαιρετικά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και πίνετε βιταμινούχα σύμπλοκα.
· Για να προετοιμάσετε το σώμα για το καλοκαίρι, μην καθίσετε στην πείνα. Είναι καλύτερα να κάνετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή και να πάτε για αθλήματα.
· Βάλτε τα μαλλιά σας μόνο με βαμμένα χρώματα που δεν περιέχουν αμμωνία.
Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, θα κρατήσετε τα μαλλιά σας την άνοιξη.
Εποχιακή τριχόπτωση το καλοκαίρι
Τι μπορεί να προκαλέσει ένα φαινόμενο:
· Υπεριώδης (σε μεγάλες δόσεις προκαλεί ευθραυστότητα και τριχόπτωση),
· Θαλασσινό νερό (στεγνώνει μπούκλες και δέρμα),
· Θερμότητας, λόγω της οποίας χάνετε πολύ υγρασία.
· Πάρτε έναν όμορφο πάναμα ή μαντήλι για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από το επιζήμιο ηλιακό φως. Επιλέξτε ένα headdress από φυσικά υφάσματα,
· Στη θάλασσα, προσπαθήστε να μην βρέξετε τα μαλλιά σας και εάν δεν αντισταθείτε στον πειρασμό - κάντε ένα ντους και ξεπλύνετε το αλάτι,
· Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό για να βελτιώσετε την απορρόφηση μαλλιών από το υγρό και να δώσετε πρόσθετη διατροφή.
· Κάντε ένα μασάζ με ελαφρύ κεφάλι με ζεστό λάδι κάθε εβδομάδα (η καρύδα είναι η καλύτερη επιλογή).
Παραδόξως, παρά την παρουσία φρέσκων φρούτων και λαχανικών, το καλοκαίρι είναι η πιο αγχωτική περίοδος για τα μαλλιά. Προσπαθήστε λοιπόν να μην παραμελήσετε αυτές τις συστάσεις.
Εποχιακή τριχόπτωση το χειμώνα
Τι μπορεί να προκαλέσει ένα φαινόμενο:
· Επιβράδυνση όλων των διαδικασιών στο σώμα,
· Μειωμένη ανοσία και συχνή κρυολογήματα,
· Αγνοώντας την ανάγκη να φοράτε καπέλο ή κάλυμμα από συνθετικό υλικό,
· Ξήρανση του εσωτερικού αέρα.
Τι να κάνετε;
· Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία για να δοκιμάσετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα,
· Εστίαση σε τροφές πλούσιες σε σίδηρο (ψάρι, σπανάκι, όσπρια),
· Να φοράτε πάντα ένα καπέλο!
· Επιλέξτε ένα headdress μόνο από φυσικές ίνες,
· Μην παίρνετε λουτρά με υπερβολικά ζεστό νερό,
· Μια φορά την εβδομάδα, χαλάστε τα μαλλιά σας με περιποιητικές μάσκες.
Ο Χειμώνας βρίσκεται στη δεύτερη θέση στις αρνητικές επιπτώσεις στις μπούκλες, μερικές φορές δεν μπορείτε να παρατηρήσετε πόσο! Η παραμέληση της σωστής φροντίδας το χειμώνα μπορεί να επιστρέψει σε σας την άνοιξη.
Εποχιακή τριχόπτωση το φθινόπωρο
Τι μπορεί να προκαλέσει ένα φαινόμενο:
· Φυσική μείωση στην παραγωγή οιστρογόνων,
Τι να κάνετε:
· Δεν μπορείτε να προωθήσετε τη διαδικασία της παραγωγής οιστρογόνων, καθώς αυτή η διαδικασία ενσωματώνεται γενετικά σε εμάς. Αλλά! Μειώστε την αρνητική επίδραση της απώλειας τρίχας στην εξουσία σας. Απλά κάντε όσο το δυνατόν συχνότερες μάσκες. Ιδιαίτερα χρήσιμο σε αυτή τη χρονική στιγμή του πετρελαίου αναδιπλώνεται με το σουσάμι ή το πετρελαιοειδές.
· Χρησιμοποιήστε ένα καπέλο! Ναι, ο καιρός το φθινόπωρο είναι πολύ μεταβλητός, αλλά μπορείτε να προστατέψετε το κεφάλι σας με ένα όμορφο μαντήλι, και τα μαλλιά σας θα σας ευχαριστήσουν γι 'αυτό.
· Χαμόγελο! Μην δώσετε στη γενική κατάθλιψη, έτσι θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από σπασμούς αιμοφόρων αγγείων, που συχνά οδηγούν σε σοβαρή απώλεια μαλλιών.
Το φθινόπωρο, το σώμα μας συνεχίζει να απορροφά τις βιταμίνες που λαμβάνονται το καλοκαίρι. Αλλά δεν θα σας εξοικονομήσει από την εποχική τριχόπτωση αν αγνοήσετε άλλες συστάσεις.
Αιτίες της απώλειας τρίχας: προφανείς-αναξιόπιστες
Η πιο κοινή αιτία της απώλειας είναι η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω του στρες. Συχνά, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν μετά την παράδοση ή κατά το θηλασμό. Οι αναπνευστικές και μολυσματικές ασθένειες, που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, χειρουργική επέμβαση, μη ισορροπημένες διατροφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν φαλάκρα. Η χρόνια έλλειψη ύπνου και το συνεχές άγχος στην εργασία επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των μαλλιών.
Η αιτία της απώλειας μπορεί να είναι οι ορμονικές διαταραχές, για παράδειγμα, η περίσσεια τεστοστερόνης στις γυναίκες, ο διαβήτης, η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, η ενδοκρινική δυσλειτουργία.
Οι μολυσματικές ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής - σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και χρόνιες δερματικές παθήσεις - οδηγούν στην αλωπεκία · η ψωρίαση εντοπίζεται στο τριχωτό της κεφαλής.
Μπορεί να εμφανιστεί αλωπεκία κατά τη λήψη φαρμάκων. Χάπια για υψηλή αρτηριακή πίεση, ορισμένα αντισυλληπτικά φάρμακα, μερικά στεροειδή, αντικαταθλιπτικά, διουρητικά φάρμακα οδηγούν στην αλωπεκία. Οι πιο αρνητικές επιπτώσεις των ιντερφερονών.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, τα αυξημένα επίπεδα ακτινοβολίας υπόβαθρο - αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία όχι μόνο των μαλλιών, αλλά και ολόκληρου του σώματος.
Αιτιώδεις σχέσεις
Για να προσδιορίσετε τις προφανείς αιτίες της τριχόπτωσης - ορμονική ανισορροπία, άγχος, θηλασμός, δίαιτα, δεν χρειάζονται ειδικούς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η φαλάκρα αρχίζει σε 3-4 μήνες και είναι αρκετά αναμενόμενη.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, προκειμένου να προσδιοριστούν οι σχέσεις αιτίου-αποτελέσματος, πρέπει να περάσει μια ειδική δοκιμή για την ανόργανη σύνθεση των μαλλιών και να περάσει τις δοκιμές.
Αρχική μάσκες: ναι ή όχι;
Υπό την προϋπόθεση ότι τα συστατικά είναι κατάλληλα επιλεγμένα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία της αλωπεκίας. Ορισμένα συστατικά διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στα θυλάκια της τρίχας.
Αν μιλάμε για επιθετικό φαινόμενο, είναι απαραίτητη η θεραπεία με τη χρήση μεθόδων ένεσης και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.
Διαβάστε την ετικέτα!
Τα πιο τοξικά συστατικά στη σύνθεση σαμπουάν με καρκινογόνες ιδιότητες: parobens, λαουρυλοθειικό νάτριο, προπυλενογλυκόλη, διαιθανολαμίνη, φθαλικές ενώσεις, βενζόλια, las-tenside, parabens.
Λαουρυλοθειικό νάτριο, λαυρυλοθειικό αμμώνιο - επιθετική βάση απορρυπαντικού, ερεθίζοντας το τριχωτό της κεφαλής, που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και φαγούρα.
Εποχιακή τριχόπτωση: κανόνας ή παθολογία;
Με την έναρξη του φθινοπώρου, σχεδόν όλοι έχουν πιο ενεργό τριχόπτωση. Για να αποφευχθεί αυτή η διαδικασία, ενισχύστε τα θυλάκια τρίχας εκ των προτέρων. Για τους σκοπούς αυτούς, οι άχρηστες λοσιόν και οροί με αμινοξέα, φυσικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια και φυτικά βλαστοκύτταρα είναι τέλειες.
Η εποχιακή αλωπεκία είναι ο απόλυτος κανόνας. Μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Αν η διαδικασία καθυστερήσει - αυτός είναι ο λόγος για να κοιτάξουμε τον τριχολόγο.
Επιλέγοντας έναν τριχολόγο: τις καλύτερες θεραπείες για την τριχόπτωση
Τα αγαπημένα μου για την τόνωση της τριχοφυΐας και την πρόληψη της τριχόπτωσης είναι τεχνικές ένεσης: ένας συνδυασμός ανύψωσης πλάσματος και μεσοθεραπείας, η χρήση φαρμάκων με βιταμίνες και μικροστοιχεία, καθώς και φάρμακα που βασίζονται σε εκχυλίσματα πλακούντα.
Συνιστώμενη χημική φλούδα για τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής, την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση της διαπερατότητας του δέρματος για εξωτερικά τριχολογικά παρασκευάσματα.
Μαλλιά ελατήριο
Την άνοιξη, τα μαλλιά απειλούνται από δραστικές απελευθερωμένες ορμόνες. Παραδοσιακά, αυτή η περίοδος είναι η περίοδος σύλληψης για όλα τα είδη των ζωντανών όντων, επομένως οι ενδοκρινικοί και οι σεξουαλικοί αδένες αρχίζουν να δουλεύουν σκληρότερα, αισθανόμενοι την «έκκληση της φύσης».
Μαζί με το οιστρογόνο στις γυναίκες και την τεστοστερόνη στους άνδρες, παράγεται η ορμόνη διυδροτεστοστερόνη. Στο δίκαιο φύλο, είναι υπεύθυνος για το σχηματισμό οιστρογόνων, στο αρσενικό - για την ενεργοποίηση όλων των σεξουαλικών λειτουργιών.
Η διϋδροτεστοστερόνη συσσωρεύεται στην περιοχή των θυλάκων της τρίχας και οδηγεί σε δυστροφία των τριχοθυλακίων και στη συνέχεια σε εποχική τριχόπτωση. Επιπλέον, οι άνδρες έχουν χειρότερη από τις γυναίκες. Αλλά αν υπάρχει χρόνος για να λάβετε προστατευτικά μέτρα, τότε αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί.
Ο κύριος ρυθμιστής των ορμονών, σε αυτήν την κατάσταση - το φάρμακο minoxidil. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τα θυλάκια των μαλλιών να σταματήσουν την εργασία τους. Στη σειρά ALERANA ® υπάρχουν 2 ψεκασμοί για εξωτερική χρήση 2% και 5% minoxidil (ΑΝΑΦΟΡΑ σε 2% ψεκασμό). Ενισχύστε το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα γεύμα πλούσιο σε ασβέστιο. Οι γυναίκες δεν επηρεάζονται τόσο έντονα από τη διυδροτεστοστερόνη και τα μαλλιά τους επιταχύνουν συχνά την ανάπτυξη με την άφιξη της άνοιξης. Η διατήρηση της δραστηριότητας μπορεί να είναι θρεπτική μάσκες και τρόφιμα πρωτεΐνης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την επιτάχυνση της ανάπτυξης τρίχας σε άλλα άρθρα στην ιστοσελίδα μας.
Μαλλιά το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι και την άνοιξη, τα μαλλιά αυξάνονται ταχύτερα κατά μέσο όρο κατά 15%. Αυτό συμβαίνει επειδή κάτω από την επίδραση της θερμότητας το αίμα τρέχει γρηγορότερα, ο μεταβολισμός επιταχύνει, οι θύλακες των τριχών αρχίζουν να παράγουν ενεργά κερατίνη - το κύριο δομικό υλικό για τα μαλλιά. Αν φτιάχνετε θρεπτικές μάσκες και φροντίζετε σωστά για μπούκλες, τότε σε τρεις καλοκαιρινούς μήνες μπορείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας κατά ένα ρεκόρ δέκα εκατοστών.
Ωστόσο, το καλοκαίρι μαζί με το χειμώνα θεωρείται η πιο αγχωτική περίοδος για το κεφάλι σας. Η θερμότητα όχι μόνο επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και εξατμίζει την υγρασία από τα μαλλιά. Η υπεριώδης ακτινοβολία, η οποία εισέρχεται στο τριχωτό της κεφαλής με ηλιακό φως, καταστρέφει τη χρωματική χρωστική ουσία και μειώνει τον όγκο των μαλλιών. Το νερό της θάλασσας κατά τη διάρκεια της κολύμβησης αφυδατώνει επίσης το σώμα και τα μαλλιά μαζί με αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορεί να είναι μεθυσμένος: η αφαίρεση του αλατιού από το σώμα του υγρού απαιτεί ακόμη περισσότερο από το να εισέλθει στον οισοφάγο με αλάτι.
Αν τα μαλλιά είναι λιπαρά, τότε η ξήρανση του καλοκαιριού μπορεί να έχει καλή επίδραση στην εμφάνιση. Όμως, δυστυχώς, η πλειοψηφία των γυναικών με δίκαιη επιδερμίδα (τουλάχιστον το 70%) είναι ιδιοκτήτες ξηρών μαλλιών, που είναι επιρρεπείς σε εποχιακές απώλειες. Η υγρασία και η χρωστική ουσία σε αυτά δεν αποκαθιστούν ακόμη και βιταμίνες, οι οποίες υπερβαίνουν το σώμα το καλοκαίρι, μαζί με φρούτα και φρέσκο ζεστό αέρα.
Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον σας κατά τη ζεστή εποχή είναι να αποκαταστήσετε την ισορροπία υγρασίας και λιπιδίων (λιπών) στο δέρμα και, κατά συνέπεια, στα μαλλιά. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να αποφύγετε τις μάσκες με τα έλαια για να μην κάνετε το hairstyle βαρύ.
Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τα πιο αποτελεσματικά moisturizers στα καλλυντικά που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα μαλλιά σας σε καλή κατάσταση. Είναι σε σαμπουάν, βάλσαμα, μάσκες μαλλιών και σπρέι.
- Το θερμικό νερό είναι το νερό που προέρχεται από τις ιαματικές πηγές. Είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, τα οποία βελτιώνουν την απορρόφηση του υγρού στα μαλλιά και επιπλέον θρέφουν τους θύλακες των τριχών.
- Οι ουσίες που συγκρατούν την υγρασία (υγραντικό, υγραντικό), οι οποίες δεν επιτρέπουν να εξατμίζεται το νερό, τεχνητά κλειδώνοντάς το στα μαλλιά.
- Φυσικός Ενυδατικός Παράγοντας (NUF) - ένα σύνολο μορίων που μπορεί να τραβήξει την υγρασία από τον αέρα. Συχνά περιέχει γλυκερίνη, σορβιτόλη, γαλακτικό οξύ και άλλες ουσίες. Διαφορετικοί κατασκευαστές τις οργανώνουν με διάφορους τρόπους, ελπίζοντας να επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα. Το NAF πωλείται στα φαρμακεία ως ξεχωριστό εργαλείο ή διατίθεται σε προϊόντα φροντίδας.
- Ένας ακόμη κανόνας περιποίησης μαλλιών το καλοκαίρι που γνωρίζετε από την παιδική ηλικία χάρη στη μαμά σας: πρέπει να φοράτε καπέλα. Ο ήλιος μας στέλνει ανελέητα ρεύματα υπεριώδους ακτινοβολίας, από τα οποία είναι δύσκολο να προστατευθεί, ακόμη και με τη βοήθεια όλων των υγροποιητών στον κόσμο. Αλλά ο Παναμάς ή το καπέλο θα το κερδίσει εύκολα.
Πτώση των μαλλιών
Το φθινόπωρο συνδέεται παραδοσιακά με την κατάθλιψη και το άγχος, τα οποία επίσης έχουν τα δικά τους αποτελέσματα με τα μαλλιά. Η εποχιακή κακή διάθεση προκαλεί χημικές διεργασίες που αποδυναμώνουν τα μαλλιά και μακροπρόθεσμα οδηγούν στην τριχόπτωση.
Κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης ξεκινά η ενεργός απελευθέρωση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες, η οποία είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος. Αυτή η ορμόνη είναι συγκεντρωμένη στην περιοχή των θυλάκων της τρίχας και επηρεάζει άμεσα τους μύες που συνδέονται με αυτές. Αφού έλαβαν το "σήμα κλήσης" της κορτιζόλης, οι μύες αρχίζουν να συρρικνώνονται και οι τρίχες αυξάνονται - το αποτέλεσμα λέγεται "τρίχες στο τέλος". Ομοίως, ο μηχανισμός των σκύλων, των γάτων, των σκαντζόχοιρων.
Το πρόβλημα είναι ότι όσο πιο συχνά συμβαίνουν οι μύες των βολβών, τόσο πιο αδύναμα γίνονται τα μαλλιά: μειώνονται τα αιμοφόρα αγγεία τους, η παροχή αίματος επιβραδύνεται. Η υποβάθμιση της πρόσληψης θρεπτικών ουσιών επιβραδύνει πρώτα την ανάπτυξη των ράβδων και στη συνέχεια οδηγεί σε αραίωση και θραύση. Όλα αυτά συνοδεύονται από ανεπάρκεια βιταμινών και κακές καιρικές συνθήκες, οι οποίες συχνά οδηγούν σε χρόνιες και προσωρινές ασθένειες.
Ο στόχος σας το φθινόπωρο είναι να εξασφαλίσετε μια ήρεμη ζωή για τα μαλλιά σας και να προστατευθείτε από ασθένειες. Εδώ είναι οι δύο βασικές συστάσεις τριχολόγοι για την περιποίηση των μαλλιών το φθινόπωρο:
- Τα μαλλιά σας έχουν τις δικές τους αγχωτικές καταστάσεις. Προκαλούνται από πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό, σκληρό ξύσιμο, έλλειψη καπέλου ή κουκούλα σε θυελλώδεις και βροχερούς καιρούς. Αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις και οι συναισθηματικές εμπειρίες θα επηρεάσουν τα μαλλιά σας πολύ λιγότερο.
- Η πυραμίδα των αναγκών της Maslow είναι επίσης σημαντική για τα μαλλιά. Όλα ξεκινούν με μια πείνα από βιταμίνες. Το φθινόπωρο, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει ενεργό αμυντικό έργο και στέλνει όλα τα εσωτερικά αποθέματα για την καταπολέμηση των ιών. Τα θυλάκια τρίχας παίρνουν εξαιρετικά λίγα "καύσιμα".
- Εξαλείψτε την έλλειψη βιταμινών στα μαλλιά με εξωτερικά μέσα: σωστά επιλεγμένα προϊόντα φροντίδας, σπιτικές μάσκες, θεραπείες ομορφιάς. Όλα αυτά μπορείτε να διαβάσετε λεπτομερώς στην ενότητα "Περιποίηση των μαλλιών" στην ιστοσελίδα μας.
Μαλλιά το χειμώνα
Το χειμώνα, η κύρια πηγή κινδύνου είναι κρύα, η οποία επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι. Μαζί με την κυκλοφορία του αίματος, η ροή των θρεπτικών ουσιών στα μαλλιά επιδεινώνεται. Τα θυλάκια επιβραδύνουν την παραγωγή κερατίνης και παύουν να "χτίζουν" τις ράβδους. Ο δεύτερος χειμωνιάτικος "εχθρός" των μαλλιών είναι μια διαφορά θερμοκρασίας που προκαλεί φυσική καταπόνηση, την οποία συζητήσαμε παραπάνω.
Όλοι οι κανόνες φροντίδας των μαλλιών είναι σχετικοί σε αυτό το χρόνο του έτους, αλλά προστίθενται διάφορα ειδικά σημεία:
- Φορέστε ένα πλεκτό καπέλο από φυσικό μαλλί. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν ένα μάλλινο μπουρνούζι: διατηρεί τη θερμότητα και δεν συμπιέζει τα μαλλιά, διασφαλίζοντας την κανονική κυκλοφορία αέρα και δραστικών ουσιών.
- Το χειμώνα, θέλετε να μπείτε στο ζεστό νερό, ειδικά μετά από μια βόλτα στον παγωμένο αέρα. Φροντίστε τα μαλλιά σας και πλύνετε μόνο σε ζεστό νερό. Η μετάβαση από ξηρό παγωμένο αέρα σε ζεστά ρεύματα νερού είναι σαν ένα χτύπημα με ένα βαρελοποιό στο κεφάλι. Τα μαλλιά είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν με ένα τέτοιο φορτίο.
- Μην πιστεύετε σε μάρκες σαμπουάν που υπόσχονται αξιόπιστη προστασία και την ικανότητα να περπατάτε χωρίς καπέλο. Μια μακρά διαμονή στο δρόμο (πάνω από μία ώρα) μπορεί να καταστρέψει τυχόν μεθόδους προστασίας. Επιπλέον, το καπάκι είναι σημαντικό όχι μόνο για τα μαλλιά αλλά και για το κεφάλι. Χωρίς ένα καπέλο μπορείτε να πάρετε ένα κρύο ή να κερδίσετε πιο σοβαρές συνέπειες.
- Στις κρύες μέρες είναι ακόμη απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε προϊόντα styling. Θα κρατήσουν τη θερμότητα και δεν δίνουν κρύο αέρα για να προσεγγίσουν τις ρίζες και τις ράβδους των μαλλιών.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την επιτάχυνση της ανάπτυξης τρίχας σε άλλα άρθρα στην ιστοσελίδα μας, για παράδειγμα, εδώ.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε την απώλεια μαλλιών;
Για να κόψετε τα μαλλιά σημαίνει να ξεφύγετε από το πρόβλημα. Αλλά αν δεν είστε έτοιμοι για δραστικά μέτρα, τότε αρκεί να κόψετε τις συμβουλές. Αλλά είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε τουλάχιστον ένα εκατοστό.
Αφαιρέστε τον ανορθωτή, τους θερμικούς κυλίνδρους, τα σίδερα συρρίκνωσης - αυτές οι συσκευές επηρεάζουν δυσμενώς τη βλάστηση στο κεφάλι. Αξίζει επίσης να αρνηθεί κανείς τη λεύκανση το φθινόπωρο και αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Το άγχος και η κακή διατροφή μπορούν να βλάψουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και να συμβάλουν στην απώλεια όγκου μπούκλες.
Οι διαδικασίες νερού έχουν ευεργετική επίδραση στο επιθήλιο του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής στις γυναίκες. Προστατεύστε τη βλάστηση στο κεφάλι σας από τον άνεμο και τη βροχή - τέτοιες καιρικές συνθήκες καταστρέφουν σοβαρά τη δομή των μαλλιών.
Με την άφιξη του φθινοπώρου, αμέσως αρχίζουν να φροντίζουν τη βλάστηση στο κεφάλι σας, μην περιμένετε για σημάδια επιδείνωσης της κατάστασής τους. Το μασάζ του κεφαλιού, τα παπούτσια με ιατρικές μάσκες, το ξέπλυμα με λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσει να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.
Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε θρεπτικές μάσκες μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Δώστε προτίμηση σε εκείνες στις οποίες χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά συστατικά. Μπορείτε να πλύνετε το κεφάλι σας με ζωμούς τσουκνίδας ή χαμομηλιού, όπως οι τακτικές διαδικασίες φροντίδας των μαλλιών βοηθούν να κάνουν τα μαλλιά παχιά.
Η αραίωση μαλλιών το φθινόπωρο μπορεί να σταματήσει με το σαμπουάν με την προσθήκη αλόης βέρα. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για όλα τα χρώματα και τους τύπους μαλλιών.
Για τις μπάρες, το τέλειο ξεβγάλισμα είναι ένα αφέψημα δρυός φλοιού, για ξανθιά - από χαμομήλι ή κολλιτσίδα. Είναι σημαντικό να ξεπλένετε τα μαλλιά σας τακτικά. Μπορείτε να μαγειρέψετε οποιοδήποτε αφέψημα στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, το σωστό βότανο (1 κουταλιά της σούπας) χύνεται με ζεστό νερό (1 λίτρο). Πρέπει να επιμείνουμε στο ιατρικό αφέψημα, γι 'αυτό, κατά μέσο όρο, θα χρειαστεί μισή ώρα. Μετά από κάθε λούσιμο, τα μαλλιά πλένονται με φυτικό αφέψημα, το οποίο πρέπει να διηθείται μέσω κόσκινου ή γάζας.
Το φθινόπωρο, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό σαμπουάν. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε: υγρό σαπούνι (60 ml), δεντρολίβανο (2 κουταλιές της σούπας), αιθέριο έλαιο (50 σταγόνες), βραστό νερό (ο όγκος της φούσκας από το σαμπουάν). Αυτό το σαμπουάν αποθηκεύεται λίγο (περίπου μια εβδομάδα), αλλά αν προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλκοόλ ή βότκα, η διάρκεια ζωής παρατείνεται σε ένα μήνα.
Πότε πρέπει να ακούγεται ο συναγερμός;
Δεν πρέπει να ανησυχείτε αν τα μαλλιά σας αραιώνονται σε μικρές ποσότητες για αρκετούς μήνες, αλλά συνιστάται να επισκεφθείτε τον γιατρό εάν η διαδικασία καθυστερήσει. Εάν όλα αυτά διαρκούν έξι μήνες ή και περισσότερο, τα μαλλιά λείπουν, ένας μεγάλος αριθμός από αυτά μπορεί να δει κανείς στη χτένα - αυτός είναι ένας λόγος για να ζητήσετε συμβουλές από έναν τριχολόγο. Μια τέτοια κατάσταση στις γυναίκες απαιτεί ταχεία δράση και λύση για ένα οξύ πρόβλημα. Μερικές φορές αρκεί η λήψη ειδικών βιταμινών με περιεκτικότητα σε ιώδιο, η οποία θα σταματήσει την αραίωση των μπούκλες.
Η χρόνια διάχυτη αλωπεκία μπορεί να γίνει ένα μόνιμο πρόβλημα των μαλλιών στις γυναίκες. Επομένως, μερικές φορές δεν πρέπει να χάσετε το χρόνο σας, να επιδεινώσετε περαιτέρω την κατάσταση, παρακωλύοντας τα συμπτώματα της νόσου. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα μετά τη διεξαγωγή σειράς εξετάσεων και τη διάγνωση μιας ασθένειας.
Μην αγνοείτε τη στιγμή που τα μαλλιά αραιώνουν, αλλά τα μαλλιά συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Αυτό μπορεί να είναι μόνο η αρχική μορφή ύπουλης νόσου. Ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Η τακτική απώλεια, ανεξάρτητα από την εποχή - είναι συνέπεια της λανθασμένης στάσης απέναντι στην υγεία τους. Κομψά μαλλιά για το δικαιότερο φύλο - μια σημαντική διακόσμηση. Επομένως, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στον γιατρό με προφανή προβλήματα! Δραστηριότητες που στοχεύουν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, θα συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας και προσθέτουν λάμψη και δύναμη στα μαλλιά.
Δεν πρέπει να νομίζετε ότι αρκεί να πλένετε τα μαλλιά μόνο εγκαίρως με σαμπουάν, αυτό δεν συμβαίνει. Η σωστή φροντίδα των μαλλιών είναι σημαντική σε όλες τις περιπτώσεις. Θρεπτικές μάσκες, βιταμίνες, ισορροπημένο μενού, αθλητισμός - όλα αυτά δίνουν δύναμη και ομορφιά στο θηλυκό σώμα.
Γενικές συμβουλές
Συνοψίζοντας όλες τις παραπάνω συστάσεις, αν θέλετε να αποφύγετε την εποχιακή φαλάκρα, θα πρέπει:
- αποφύγετε τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας
- να φοράτε καπέλα, αν είναι απαραίτητο,
- τρώτε σωστά και, εάν είναι απαραίτητο, στηρίξτε το σώμα με τη βοήθεια συνθετικών βιταμινών-ορυκτών,
- αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις
- χρησιμοποιήστε επαγγελματικά καλλυντικά για τα μαλλιά.
Έτσι, οι τρίχες συμπεριφέρονται διαφορετικά σε διαφορετικές χρονικές στιγμές του έτους. Προκειμένου να διατηρήσετε τις μπούκλες πάντα τέλειες, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις συστάσεις για τη φροντίδα τους και να τους ακολουθήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, τα μαλλιά σας θα φαίνονται καλά, ανεξάρτητα από το είδος του καιρού που επικρατεί έξω.
