Φροντίδα

Συστάσεις για τη διατήρηση υγιών μαλλιών

Pin
Send
Share
Send

- Κανονικός τύπος - Αυτές είναι κυρίως υγιείς τρίχες που μόλις χωρίζονται, χτενίζονται εύκολα, λαμπερά στον ήλιο, πράγμα που δείχνει ότι τους φροντίζουν σωστά.

- Ξηρό - μαλλιά με χωρισμένα άκρα, σύγχυση, καθιστώντας δύσκολη την χτένα, σχισίματα και σπάσιμο. Κατά κανόνα, η ακατάλληλη φροντίδα είναι η αιτία της υποβάθμισης της δομής της τρίχας.

- Λιπαρό- να έχουν μια χαρακτηριστική λάμψη, μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα μετά την επόμενη εμφάνιση σαμπουάν βρώμικο και μαλακό. Πολύ συχνά ο λόγος είναι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ανθυγιεινών τροφίμων (λιπαρά, γλυκά, τηγανητά).

- Μικτός τύπος - Κατά κανόνα, αυτές είναι μακριές τρίχες που αναπτύσσονται με λίπος στις ρίζες και χωρίζονται στα άκρα. Τα άκρα αυτών των μαλλιών δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα λιπαντικού με τη μορφή σμήγματος και γίνονται σχισμένα και εύθραυστα.

Σαμπουάν: Βασικοί κανόνες

Το πλύσιμο πρέπει να είναι τόσο συχνό όσο χρειάζονται τα μαλλιά σας. Αν δείτε ότι έχουν χάσει τη φρεσκάδα τους, δεν πρέπει να σταθείτε για κάποιο χρονικό διάστημα. Με την καθημερινή χρήση διαφόρων προϊόντων styling, συνιστάται να πλένετε το κεφάλι σας κάθε μέρα, καθώς σε αυτή την κατάσταση είναι πιο επιρρεπείς σε θραύση. Συνιστάται να πλένετε τα μαλλιά με ζεστό νερό, και όσο πιο λιπαρά είναι, τόσο πιο δροσερό θα είναι το νερό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι κρύο. Μην αφήνετε τα απορρίμματα στα μαλλιά.

Πριν από το πλύσιμο θα πρέπει να χτενίζετε καλά, έτσι ώστε τα μαλλιά να είναι πιο εύκολα χτενισμένα μετά το πλύσιμο. Δεν συνιστάται να χτενίζετε τα μαλλιά που είναι ακόμα υγρό, καλύτερα να περιμένετε τουλάχιστον μερική ξήρανση, αλλά εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια χτένα με πλαστικά ή ξύλινα δόντια. Επιπλέον, τα μικρά μαλλιά πρέπει να χτενιστούν από τις ρίζες, και πολύ-ξεκινώντας από τις άκρες, σταδιακά μετακινούνται στις ρίζες.

Ποιο σαμπουάν θα επιλέξει;

Όταν αγοράζετε σαμπουάν, επιλέξτε αυτό που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας, διαβάστε προσεκτικά τα πάντα που είναι γραμμένα στην ετικέτα. Η απόδειξη ότι το σαμπουάν σας ταιριάζει θα είναι μια υγιής λάμψη των μαλλιών, εύκολο χτένισμα, υπακοή, αίσθηση ελαφριάς, καθαριότητας και φρεσκάδας στο κεφάλι. Μαζί με το σαμπουάν, θα πρέπει επίσης να πάρετε ένα ξέβγαλμα, θα κάνει τα μαλλιά μαλακότερα, ειδικά σε συνθήκες πλύσης με σκληρό νερό.

Υγεία τρίχας θυλακίου

Παρακολουθήστε την κατάσταση του σώματος. Ο σωστός τρόπος ζωής, μια ισορροπημένη διατροφή, η λήψη βιταμινών θα βοηθήσει στη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας των μαλλιών σας. Οι βιταμίνες Α στα καρότα, τις πιπεριές και την κολοκύθα είναι οι βέλτιστες βιταμίνες που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, προστατεύουν από την τριχόπτωση, τα καρύδια και το λάχανο είναι πλούσια σε βιταμίνες Β για την ανάπτυξη και τη λάμψη, η βιταμίνη C θρέφει τους θύλακες των τριχών. Δυστυχώς, όλα αυτά τα προϊόντα είναι εποχιακά και τα μαλλιά συχνά αρχίζουν να ξεθωριάζουν, γίνεται ξηρό το χειμώνα, όταν οι βιταμίνες είναι δύσκολο να επιτευχθούν με φυσικό τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, πάρτε ειδικά φάρμακα. Ειδικοί της εταιρείας έχουν αναπτύξει ένα συγκρότημα βιταμινών και ανόργανων ουσιών. Η δομή περιλαμβάνει 18 συστατικά που τονώνουν την ανάπτυξη νέων τριχών και ενισχύουν τις ρίζες των υφιστάμενων.

Ελέγξτε τον αριθμό των τριχών που πέφτουν. Μια καθημερινή απώλεια 50-100 θεωρείται φυσιολογική, αν χάσετε περισσότερα - ένας σοβαρός λόγος για να σκεφτείτε. Η αιτία της εντατικής απώλειας μπορεί να είναι τα στρες, οι τραυματισμοί ή οι ασθένειες του σώματος, η φαρμακευτική αγωγή, ο υποσιτισμός, η χημική βλάβη, η γενετική προδιάθεση.

Άνδρες πιο συχνά από τις γυναίκες είναι επιρρεπείς σε φαλάκρα. Αυτό οφείλεται στο χαρακτηριστικό των τριχοθυλακίων, το υπερβολικό περιεχόμενο της ανδρικής ορμόνης.

Αποκτήστε υψηλής ποιότητας καλλυντικά για φροντίδα. Πρώτα απ 'όλα, καθορίστε τον τύπο τρίχας σας: κανονικό, λιπαρό, ξηρό, μικτό (λιπαρό στις ρίζες, ξηρό στα άκρα). Η κατάστασή τους μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση παραγόντων - κλιματικής αλλαγής, ασθένειας. Ανάλογα με τον τύπο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο σαμπουάν για το πλύσιμο.

  • Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μάσκες για κανονικές τρίχες αρκετές φορές την εβδομάδα ή ανάλογα με τις ανάγκες.
  • Η λιπαρή περιποίηση των μαλλιών απαιτεί καθημερινή πλύση με ειδικό παράγοντα, μία φορά την εβδομάδα με σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό. Η σωστή διατροφή με τον περιορισμό της πρόσληψης υδατανθράκων, λιπαρό, αλμυρό, αναφέρεται στην περιεκτική φροντίδα των λιπαρών μαλλιών.
  • Για την ξήρανση των τριχών με σχισμένα άκρα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή. Τα προϊόντα φροντίδας είναι ενυδατικά, μη σιλικόνης. Προσπαθήστε να περιορίσετε τις επιδράσεις των υψηλών θερμοκρασιών όταν στυλάρετε τα μαλλιά σας και εάν είναι δυνατόν αποφύγετε τη βαφή και το χημικό περμανάντ.
  • Όταν αναμιγνύεται, πλύνετε το κεφάλι σας κάθε 2-3 ημέρες με σαμπουάν για φυσιολογικά ή μικτά μαλλιά, εφαρμόστε βάλσαμα και μάσκα χωρίς σιλικόνη, αποφεύγοντας την εφαρμογή στις ρίζες.

Αν δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε μόνοι σας τον τύπο, χρησιμοποιήστε τις διαδικτυακές διαγνωστικές στον ιστότοπο Alerana.ru.

Εξαερώστε τα μαλλιά σας. Η συνεχής φθορά μιας περούκας ή τσιντονιού, σφιχτά καπάκια και καπέλα τσιμπήσουν τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της προσφοράς στους θύλακες των τριχών. Ένας άλλος αρνητικός παράγοντας είναι η παρεμπόδιση του αερισμού κάτω από την κεφαλή: η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής επιδεινώνεται, οι κλώνοι γίνονται λιπαροί.

Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος θα βοηθήσει το τρίψιμο των μαλλιών με ένα πινέλο ποιότητας ή μασάζ κεφαλής. Πάρτε μια χτένα: είναι καλύτερα από φυσικά υλικά χωρίς αιχμηρές τρίχες και δόντια. Μασάζ με βούρτσα ή άκρη των δακτύλων από τη γραμμή των μαλλιών μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Στο σπίτι, προσπαθήστε να τα αφήσετε χαλαρά.

Κάντε τα μαλλιά σας προσεκτικά. Προσπαθήστε να περιορίσετε την ένταση στο σχηματισμό πλεξούδων και ουρών σε μακριά μαλλιά. Χρησιμοποιήστε μεταλλικά στηρίγματα και αόρατα προσέξτε προσεκτικά. Η σύσφιξη και το χτένισμα των χτενισμάτων εμποδίζει την παροχή αίματος, οδηγεί σε απώλεια μαλλιών και πρώιμη φαλάκρα.

Πώς να αποφύγετε τις ασθένειες των τριχών

Ασθένειες των μαλλιών: πιτυρίδα, φαλάκρα, σμηγματόρροια, γκρίζα μαλλιά, διατομή - όλα αυτά έχουν συνέπειες για την κατάσταση του χτενίσματος. Η σμηγματόρροια είναι μια ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής, η πιτυρίαση οδηγεί σε φλεγμονή και φαγούρα, το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο - οι θύλακες των τριχών πεθαίνουν και τα σκέλη πέφτουν. Το τμήμα εξηγείται από τη διαφορετική δομή της τρίχας στη ρίζα και πιο κοντά στην άκρη. Τέτοια μαλλιά είναι συχνά ξηρά, λεπτά, σκληρά, εύκολα μπερδεμένα, τραβηγμένα όταν χτενίζετε, φαίνονται απρόσεκτα.

Αποφύγετε τις ασθένειες των τριχών και κρατήστε το εύκολο: ακολουθήστε μερικές συμβουλές φροντίδας.

1. Απορρίψτε τη χρώση. Μετά τη χρήση του χρώματος απαιτείται πρόσθετη προσοχή. Εάν τα μαλλιά σας είναι άψυχα και θαμπό, τότε ένα νέο φωτεινό χρώμα θα λύσει το πρόβλημα μόνο προσωρινά, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία της ασθένειας.

2. Περιορίστε τη χρήση εργαλείων styling. Σε περίπτωση ασθένειας των μαλλιών, η επιπρόσθετη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες κατά την ξήρανση με φούρνο ή την καμπύλωση βλάπτει τις ρίζες και τα άκρα. Προσπαθήστε να στεγνώσετε το κεφάλι σας με φυσικό τρόπο ή να χρησιμοποιήσετε θερμική προστασία κατά την τοποθέτηση.

3. Κάνετε σπιτικές μάσκες. Για την ξηρή πιτυρίδα, ετοιμάστε μια σπιτική μάσκα με 2 πρώτους κρόκους αυγών και χυμό μισού λεμονιού. Εφαρμόστε για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε χωρίς σαμπουάν. Χυμός λεμονιού αντιμετωπίζει με λιπαρή πιτυρίαση: πιέστε ένα λεμόνι, διαλύστε στο νερό 1: 1 και τρίψτε στο τριχωτό της κεφαλής. Μετά από 20 λεπτά, πλύνετε τα μαλλιά σας.

Από τα διαχωρισμένα άκρα θα βοηθήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εφαρμόστε γιαούρτι ή κεφίρ κατά μήκος της τρίχας, μούσκεμα των άκρων, τυλίξτε το κεφάλι με μια μεμβράνη και ζεσταίνετε με μια πετσέτα. Μετά από μια ώρα, ξεπλύνετε με σαμπουάν και ξεπλύνετε με αραιό χυμό λεμονιού.

4. Επισκεφθείτε τακτικά ειδικούς για τα μαλλιά. Κάθε 1-2 μήνες, κόψτε τα άκρα στο κομμωτήριο, ακόμα κι αν μεγαλώσετε το μήκος. Εάν δεν είναι δυνατόν να θεραπεύσετε τη νόσο μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο.

5. Χρησιμοποιήστε επαγγελματικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Η αλωπεκία σταματάει το ιατρικό φάρμακο Minoxidil, το οποίο καταπολεμά αποτελεσματικά την τριχόπτωση. Στη σειρά χρηματοδότησηςΑλέραναπαρουσίασαν ψεκασμούς με περιεκτικότητα 2% και 5% αυτού του δραστικού συστατικού. Το εργαλείο βοηθά στην ενίσχυση των ριζών, βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη νέων ισχυρών τριχών.

Για την πρόληψη των ασθενειών της σειράς ALAERANA κυκλοφόρησε σαμπουάν, μάσκες και ξεβγάλματα για όλους τους τύπους μαλλιώνπου παρέχουν φροντίδα, θρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και διατηρούν την ισορροπία της όξινης βάσης, διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών. Η σύνθεση των πόρων περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και προβιταμίνες, τα οποία ενισχύουν την τρίχα από το εσωτερικό και το εξωτερικό.

Εμπειρογνωμοσύνη

"Επηρεάζει την υγεία των μαλλιών σας, συμπεριλαμβανομένου του πόσο καλά τρώτε: μην ξεχνάτε να τρώτε περισσότερα φρούτα, όλοι μας λείπουν αλκαλικές τροφές. Πίνετε περισσότερο νερό (καλό είναι να επιλέξετε αυτό που πωλείται σε γυάλινες φιάλες). Το αλκοόλ μπορεί να καταναλωθεί, αλλά μόνο, φυσικά, με μέτρο! Και είναι προτιμότερο να προτιμάτε τους κόκκινους ξηρούς οίνους, εξαιρουμένων των γλυκών ποικιλιών.

Παρεμπιπτόντως, οι λάτρεις του foie gras θα πρέπει να το σκεφτούν, επειδή το ήπαρ της πάπιας είναι πολύ τοξικό, είναι «σκισμένο» σε τέτοιο μέγεθος και σαφώς δεν είναι δικό σας. Επομένως, μην κάνετε κατάχρηση αυτού του πιάτου και περιοδικά φροντίζετε για αποτοξίνωση ".

Υγιή μαλλιά. Πώς να κρατήσετε τα μαλλιά όμορφα

Πιστεύεται ότι η συχνή κοπή μαλλιών τους καθιστά πιο υγιείς και τους κάνει να μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Αυτό δεν είναι παρά ένας μύθος. Η κούρεμα το καθιστά μικρότερο, χωρίς να επηρεάζει το μελλοντικό μήκος. Το πιθανό μήκος και το πάχος των μαλλιών εξαρτάται από την κατάσταση των ριζών τους, η οποία γενικά γεννάται γενετικά και δεν εξαρτάται από την εξωτερική παρέμβαση. Επιπλέον, στην πραγματικότητα, τα μαλλιά δεν μπορούν να είναι ούτε υγιή ούτε άρρωστα, επειδή γενικά δεν είναι ζωντανά. Η καλή εμφάνιση των μαλλιών καθορίζεται από τους υγιείς θύλακες των τριχών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Ως εκ τούτου, είναι η διατροφή των ωοθυλακίων που βελτιώνει την εμφάνιση των μαλλιών. Έτσι, αν τα άκρα των μαλλιών σας δεν είναι κατεστραμμένα, τότε ο μόνος λόγος για την κοπή μαλλιών θα πρέπει να είναι η επιθυμία σας να κοιτάξετε διαφορετικά.

Κανόνες βελτίωσης της εμφάνισης των μαλλιών

Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε προκειμένου να μην βλάψετε τα θυλάκια και να βελτιώσετε την εμφάνιση των τριχών:

  • Πάρτε μια πολυ-βιταμίνη με μέταλλα καθημερινά. Πάνω απ 'όλα, τα μαλλιά σας χρειάζονται ψευδάργυρο και βιοτίνη.
  • Δεν πρέπει να χτενίζετε τα μαλλιά σας με μια χτένα για πολύ καιρό ή σκληρά για να αποφύγετε την καταστροφή των ωοθυλακίων. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας όσο χρειάζεται για να κάνετε τα μαλλιά σας. Βούρτσα μαλλιών με φυσικές τρίχες μπορεί να χτενιστεί περισσότερο.
  • Αγοράστε χτένες και βούρτσες μαλλιών καλής ποιότητας, χωρίς αιχμηρά πλαστικά ή μεταλλικά δόντια. Τα αιχμηρά δόντια αποτελούν έναν από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση χωρισμένων μαλλιών.
  • Μην σώζετε την υγεία σας, αγοράστε προϊόντα για καλής ποιότητας μαλλιά. Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα περισσότερα φτηνά σαμπουάν και κλιματιστικά, ακόμη και εκείνα που παράγονται από πολύ γνωστές εταιρείες, περιέχουν πολύ καυστικά συστατικά, όπως για παράδειγμα το θειικό αμμώνιο, τα οποία στενεύουν υπερβολικά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, βλάπτουν τα θυλάκια και κάνουν τα μαλλιά εύθραυστα.
  • Μην υπερβολικά τρίχα με φουρκέτες, λαστιχένιες ζώνες, κλπ.


Χρησιμοποιώντας τις συμβουλές περιποίησης μαλλιών μας, θα σταματήσετε να ανησυχείτε για την ανόητη κατάσταση των μαλλιών σας και να χτυπήσετε όλους με τα πολυτελή μαλλιά σας.

Διαχωρίστε τα άκρα. Συμβουλές για τα μαλλιά

Η δομή των αποδυναμωμένων μαλλιών στις άκρες είναι διαφορετική από τις ρίζες. Το στρώμα λεκέδων στη βάση αποτελείται από 6-10 "τούβλα", και στην άκρη τους υπάρχουν 2-3. Από εκείνα τα μαλλιά και τσιπς.

Τι να κάνετε Για να βοηθήσετε τις διασταυρούμενες συμβουλές να βρουν ειδικά εργαλεία (κλιματιστικά και βάλσαμα). Περιβάλλουν τα μαλλιά, κολλώντας τα "τούβλα", σαν να πάχυνε την αστραφτερή επίστρωση. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μόνο με δροσερό νερό. Στεγνώστε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης.

Στατική ηλεκτρική ενέργεια μαλλιών

Σε γενικές γραμμές, οι ιδιοκτήτες των ξηρών και κανονικών μαλλιών αντιμετωπίζουν στατική ηλεκτρική. Τα μάλλινα καπέλα φταίνε, ο ξηρός αέρας στα δωμάτια και οι σταθερές θερμοκρασίες πέφτουν (από το κρύο - στο δωμάτιο, έπειτα έξω ξανά).

Τι να κάνετε Για να αφαιρέσετε τον στατικό ηλεκτρισμό, χρησιμοποιήστε κλιματιστικά. Αλλαγή σε χτένες από ξύλο ή αντιστατικό πλαστικό και βούρτσες με φυσικά μαλλιά.

Αιτίες της πιτυρίδας

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι η πιτυρίαση εμφανίζεται συχνότερα στις αρχές της άνοιξης. Σε αντίθεση με τη σμηγματόρροια, η εμφάνιση της πιτυρίδας δεν οφείλεται κυρίως σε δερματικά προβλήματα, αλλά σε έλλειψη οξυγόνου (μάλλινα καπέλα, ξηρός αέρας λόγω κλιματιστικών, εργασία γραφείου από το πρωί μέχρι το σκοτάδι - από που προέρχεται ο φρέσκος αέρας;) οι ορμονικές διαταραχές, το άγχος, η υπερβολική εργασία, η αλλαγή του κλίματος, η μη ισορροπημένη διατροφή (κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υδατανθράκων, ακατέργαστων λιπαρών, καυτών μπαχαρικών) και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην πιτυρίδα.

Πρόσφατα, οι γιατροί και οι κοσμητολόγοι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η πιτυρίδα προκαλείται από τον μικροοργανισμό Pityrosparum Ovale, ο οποίος ζει στο τριχωτό της κεφαλής. Η περίσσεια της ποσότητας επιταχύνει τη διαδικασία της ανανέωσης του δέρματος, δηλαδή την απόρριψη των νεκρών κηλίδων του δέρματος. Τα κύτταρα ξεφλουδίζονται πριν ολοκληρωθεί ο φυσικός κύκλος ζωής τους. Δεν έχουν χρόνο για να αφυδατωθούν εντελώς και να κολλήσουν μαζί, σχηματίζοντας πιτυρίδα.

Προστατέψτε τα μαλλιά από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Ο ήλιος έχει στα μαλλιά δυσμενείς επιπτώσεις. Ιδιαίτερα επηρεάζονται βαμμένα μαλλιά. Η μακροχρόνια έκθεση στο ηλιακό φως τους στεγνώνει, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και θαμπό. Επομένως, για να μην αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικά κλιματιστικά και να φοράτε καπέλο.

Αγοράστε κατάλληλο σαμπουάν

Επιλέξτε σαμπουάν το χρειάζεστε για τον τύπο των μαλλιών σας. Στην περίπτωση αυτή, η τιμή των κεφαλαίων δεν έχει καμία σημασία. Δεν είναι το γεγονός ότι το ακριβό σαμπουάν θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Μετά από μια μεγάλη έρευνα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μερικές φορές φθηνό σαμπουάν δίνει το καλύτερο αποτέλεσμα. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο τύπος είναι κατάλληλος για τα μαλλιά σας.

Αποφύγετε τα hairstyles που βλάπτουν τα μαλλιά

Διαφορετικά hairstyles με τη μορφή πλεξούδες και ponytails είναι μια σοβαρή πίεση για τα μαλλιά. Βλάπτουν όχι μόνο τα μαλλιά, αλλά και το θυλάκιο των τριχών. Επιπλέον, αξίζει να θυμηθούμε ότι το υγρό τρίχωμα σπάει πολύ περισσότερο από το ξηρό. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να κάνετε τα μαλλιά σε βρεγμένα μαλλιά. Οι ειδικοί συστήνουν το περπάτημα με pigtails για μέγιστο διάστημα 3 μηνών.

Μην ακολουθείτε αυστηρές δίαιτες

Με μια απότομη απώλεια βάρους, το σώμα χάνει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως:

Η έλλειψη αυτών των ουσιών οδηγεί στο γεγονός ότι η τρίχα γίνεται εύθραυστη και αισθητά λεπτή. Επομένως, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε άκαμπτες δίαιτες, με αποτέλεσμα το βάρος να εξαφανίζεται γρήγορα.

Το πετρέλαιο δεν θεραπεύει την πιτυρίδα

Πολλοί το πιστεύουν πιτυρίδα που σχετίζονται με το ξηρό δέρμα, και να αρχίσουν να χρησιμοποιούν ενεργά διάφορα έλαια. Αυτή είναι μια παρανόηση. Η πιτυρίδα είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Για θεραπεία υπάρχουν πολλά ειδικά ιατρικά σαμπουάν. Μετά τη χρήση, πλύνετε καλά τα μαλλιά σας. Το πετρέλαιο δεν θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί την πιτυρίδα, αλλά θα χαλάσει μόνο την εμφάνιση των μαλλιών.

Χρησιμοποιήστε βελτιωτικά πρωτεϊνών

Μετά από διάφορα στυλ, μπούκλες και χρωματισμό, το εξωτερικό στρώμα των μαλλιών καταστρέφεται. Για το λόγο αυτό, εμφανίζονται τα διαχωρισμένα άκρα. Η αντιμετώπιση του προβλήματος σήμερα δεν είναι δύσκολη. Υπάρχουν αρκετά ειδικά εργαλεία. Απαλλαγείτε από τα διαχωρισμένα άκρα θα βοηθήσει κλιματιστικά με περιεχόμενο πρωτεΐνης, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς.

Προσπαθήστε να βουρτσίζετε λιγότερο

Η τριχόπτωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Σε μια μέρα ένα άτομο μπορεί να χάσει 50 - 100 τρίχες.Κατά κανόνα, οι τρίχες που έχουν σταματήσει να αναπτύσσονται και βρίσκονται σε κατάσταση ξεκούρασης αρχίζουν να πέφτουν. Με το συχνό βούρτσισμα, πέφτουν περισσότερα μαλλιά. Για να μειώσετε την απώλεια μαλλιών στο ελάχιστο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια χτένα, στα άκρα της οποίας υπάρχουν μπάλες. Επίσης, μην χτενίστε τα βρεγμένα μαλλιά.

Pin
Send
Share
Send

Δείτε το βίντεο: Περί Διατροφής -Απώλεια και συντήρηση βάρους (Ενδέχεται 2024).