Πώς να αυξηθεί το μίσχος: μυστικά για μια γρήγορη γενειάδα

Έτσι ο τύπος θέλει μια γενειάδα. Πώς να μεγαλώσω αν δεν μεγαλώσει; Σημειώστε ότι η διαδικασία της καλλιέργειας είναι μια πολύ μεγάλη και χρονοβόρα άσκηση. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε υπομονετικοί.
Εάν ένας νεαρός αποφασίσει αποφασιστικά για το θέμα αυτό, τότε τίθεται αμέσως το ερώτημα: "Πόσο να μεγαλώσω μια γενειάδα;". Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον ένα μήνα χωρίς να ξυρίσετε και να κόψετε τις τρίχες. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το πρόσωπο άρχισε να φαίνεται φοβερό με αδύναμες, αδύναμες τρίχες, δεν πρέπει να τις αγγίξεις. Παρά τις καταδίκες των αγαπημένων σας, την πειθώ να ξυρίσετε τα πάντα, να γελάσετε άλλους, που δεν αντιμετωπίζετε, δεν πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό. Δεδομένου ότι μετά από όλα αυτά πρέπει να γίνουν, άντρες και νέοι τύποι με ένα λείο πηγούνι θα ζηλέψουν τη νέα σας εμφάνιση.

Το δεύτερο στάδιο - περικοπή

Μετά την επιτυχή αναμονή για το χρόνο, μπορείτε ήδη να δείτε ένα μικρό αποτέλεσμα: εμφανίζεται μια φυσική γραμμή μαλλιών. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια το κόψιμο. Η πρώτη φορά για να γίνει αυτό είναι επιθυμητή σε ένα κομμωτήριο. Επειδή αν το κάνετε μόνοι σας, υπάρχει ο κίνδυνος να ξυρίσετε κάτι λάθος και λάθος. Το επόμενο κόψιμο της γενειάδας μπορεί ήδη να γίνει στο σπίτι με ένα τρίψιμο.
Αλλά συχνά η βλάστηση του προσώπου σταματά να αναπτύσσεται ή αρχίζει να αναπτύσσεται άνισα.

Η αξία των αγκώνων ή γιατί προσελκύει τόσο πολύ τις γυναίκες

Μιλάμε για μια ελαφριά τρίχα, όχι για μια γενειάδα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά. Φυσικά, πολλές γυναίκες προτιμούν τη δεύτερη επιλογή, αλλά πολύ πιο όμορφες γυναίκες προτιμούν άνδρες. Κατά προτίμηση, περίπου τρεις ημέρες. Ποιο είναι το μυστικό εδώ;

Το σημείο δεν είναι μόνο στα στερεότυπα, αλλά και στις ιδέες για ένα πραγματικό αρσενικό που έχουν καθιερωθεί στο επίπεδο της συνείδησης. Ένας άνθρωπος είναι λογικός, αλλά ακόμα ζώα, τα ένστικτα είναι ιδιόμορφα γι 'αυτόν. Μια γυναίκα επιλέγει έναν σύντροφο, βασισμένος κυρίως σε ποιο απόγονο μπορεί να δώσει. Συχνά η επιλογή γίνεται ασυνείδητα και βασίζεται στην εμφάνιση.

Bristles - ένα σημάδι σκληρότητας, εμπιστοσύνης, αρρενωπότητας. Είναι ασυνείδητα συνδεδεμένη με το "πραγματικό αρσενικό" που είναι σε θέση να αναλάβει την ευθύνη όχι μόνο για την ίδια την κοπέλα, αλλά και για τα μελλοντικά παιδιά. Μια γενειάδα είναι ένα άλλο θέμα. Συχνά αυξάνει την ηλικία και θεωρείται ως χαρακτηριστικό ενός γέρου, ενός παλιού παππού. Τώρα προσπαθούν να σπάσουν στερεότυπα, αλλά είναι πολύ δύσκολο να το κάνουμε. Ως εκ τούτου, είναι το στέλεχος που προσελκύει κορίτσια πολύ περισσότερο. Ναι, και είναι πιο πρακτικό, πιο εύκολο να διατηρηθεί, αυξήθηκε πολύ πιο γρήγορα και ευκολότερα.

Γιατί οι άνδρες μεγαλώνουν τις τρίχες

Φαίνεται ότι η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι απλή: να αρέσει το αντίθετο φύλο. Αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότεροι λόγοι:

• Επειδή είναι τόσο μοντέρνα, ένας άνθρωπος θέλει να είναι σε στυλ και σύμφωνα με την τάση,
• Επειδή οι τρίχες είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου ζωής του,
• Επειδή θέλετε να μοιάζετε με αυτό ή απλά θέλετε να αλλάξετε κάτι στην εμφάνιση,
• Επειδή απλά δεν υπάρχει χρόνος για το ξύρισμα, ή δεν έχει σημασία τι.

Όποιος και αν είναι ο λόγος που καθοδηγείτε, το κύριο πράγμα είναι ότι τα μαλλιά του προσώπου φαίνονται καλά περιποιημένα και τακτοποιημένα. Αλλά πρώτα πρέπει να μεγαλώσετε. Ας δούμε πώς.

Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των τριχών

Το πιο απλό είναι να σταματήσετε το ξύρισμα. Για πολλούς άνδρες, τα μαλλιά του προσώπου μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και μέχρι το τέλος της πρώτης ημέρας το πηγούνι και τα μάγουλα θα αρχίσουν να τσιμπούν. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τη φόρμα έτσι ώστε οι τρίχες να αναπτυχθούν ομοιόμορφα. Οι τρίχες που έχουν ξεπεράσει το επιθυμητό όριο μπορούν απλά να ξυριστούν ή να αφαιρεθούν με τη βοήθεια ειδικών λαβίδων.

Αλλά τι εάν οι τρίχες δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε; Είναι απλό: υπάρχουν πολλά μυστικά που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της εμφάνισης σεξουαλικής ακάλυπτης.

1. Καλλυντικά για βοήθεια. Στα φαρμακεία, μπορείτε συχνά να βρείτε εργαλεία που προωθούν την ταχεία ανάπτυξη των τριχών. Για παράδειγμα, το πετρελαιοειδές είναι γνωστό σε όλους. Ενεργοποιεί τους λαμπτήρες, τους κάνει να ζουν και να φτάνουν προς το φως. Καλά βοηθήστε ειδικές βιταμίνες για τα μαλλιά και τα νύχια. Επίσης, δώστε προσοχή σε ειδικά σπρέι για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών, ιδιαίτερα τη λοσιόν Minoxidil.
2. Λαϊκές θεραπείες: ξυπνήστε τη ζωή. Οι άνθρωποι μας ξέρουν πώς να επιτύχουν το επιθυμητό. Για να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών έχουν εφεύρει εδώ και καιρό ειδικές μάσκες. Μπορούν να χωριστούν σε διαδικασία επιτάχυνσης, θρεπτική και πολύπλοκη. Αν χρειάζεστε γρήγορη ανάπτυξη, χρησιμοποιήστε σπιτικές μάσκες με την προσθήκη θερμών συστατικών. Για παράδειγμα, βάμμα πιπέρι, μουστάρδα, κρεμμύδι και σκόρδο, ακόμη και βότκα. Ερεθίζουν την επιφάνεια του δέρματος και ξυπνούν εκείνους τους βολβούς που δεν θέλουν να βγουν έξω. Παρεμπιπτόντως, η ενέργεια αυτή προκαλεί ένα άλλο αποτέλεσμα: οι μπίλιες γίνονται παχύτερες.
3. Λαϊκές θεραπείες: βελτίωση της διατροφής. Υπάρχει μια άλλη άποψη: για να εμφανιστεί η βλάστηση πιο γρήγορα, πρέπει να τροφοδοτηθεί καλά. Εφαρμόστε στο δέρμα μια ποικιλία μάσκες και κρέμες εμπλουτισμένες με όλες τις απαραίτητες ουσίες - και δείτε πόσο γρήγορα θα εμφανιστούν οι τρίχες. Για τα προϊόντα, το μέλι, τα ωμά κοτόπουλα, η ζελατίνη και τα φρούτα και τα λαχανικά θα είναι καλά συστατικά. Για παράδειγμα, για την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν ένα μείγμα ψωμιού ψωμιού σίκαλης με κεφίρ. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για μια γενειάδα. Το καλύτερο αποτέλεσμα θα δώσει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: τροφή + ζεστό συστατικό + τακτική χρήση.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο: τα μαλλιά του προσώπου πρέπει να συνδυάζονται με τα μαλλιά στο κεφάλι. Με άλλα λόγια, τα μαλλιά και οι τρίχες πρέπει να αλληλοσυμπληρώνονται, δημιουργώντας αρμονία, αντί να έρχονται σε σύγκρουση.

Ένας άνθρωπος πρέπει να φαίνεται ασφαλής και κομψός. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα στερεότυπο και δεν πρέπει να το επικαλεστείτε. Το δικαίωμα κάθε ατόμου είναι να είναι ο ίδιος και να μοιάζει σαν να είναι άνετος. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να αναπτύξετε τις τρίχες μόνο αν θέλετε.

Γιατί τα μαλλιά αναπτύσσονται άσχημα στο πρόσωπο

Όλα είναι τόσο απλά. Τα μαλλιά στο πρόσωπο μεγαλώνουν πολύ (μόνο 1-1,5 cm ανά μήνα), και ως εκ τούτου ένα ισχυρό ήμισυ

στην κοινωνία μας αναζητά συνεχώς διάφορα εργαλεία, κρέμες και αλοιφές που βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάπτυξης της γενειάδας.

Αλλά υπάρχουν πραγματικά τέτοια εργαλεία; Τι εργαλείο ανάπτυξης γενειάδας είναι καλύτερο; Σίγουρα θα μιλήσουμε γι 'αυτό, αλλά λίγο αργότερα. Τώρα θα ήθελα να μιλήσω για τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος κατά την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά του προσώπου δεν αναπτύσσονται. Και το πιο σημαντικό από αυτά είναι η εθνικότητα. Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι μεταξύ των εκπροσώπων μιας εθνότητας σχεδόν όλοι έχουν μια παχιά και κομψή γενειάδα, ενώ για άλλους μεγαλώνει πολύ αργά και είναι δύσκολο να συναντήσετε έναν γενειοφόρο άντρα μεταξύ τους.

Εάν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - στο 97% των σαμπουάν γνωστών εμπορικών σημάτων είναι ουσίες που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα, στις ετικέτες χαρακτηρίζονται ως λαυρυλοθειικό νάτριο, θειικό λαουρέθιο νάτριο, θειικό κακάο. Αυτά τα χημικά καταστρέφουν τη δομή των μαλλιών, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη, το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτή η βρωμιά εισέρχεται στο ήπαρ, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιήσετε τα μέσα με τα οποία βρίσκονται αυτές οι ουσίες. Πρόσφατα, εμπειρογνώμονες του συντακτικού προσωπικού μας διενήργησαν ανάλυση σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου η πρώτη θέση λήφθηκε με κεφάλαια από την εταιρεία Mulsan Cosmetic. Ο μόνος κατασκευαστής όλων των φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ελέγχου ποιότητας και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Για παράδειγμα, οι Κινέζοι. Έχουν έναν τέτοιο οργανισμό που μια γενειάδα αρχίζει να εμφανίζεται μόνο μετά από 20 χρόνια και μόνο μέχρι την ηλικία των 30 μπορεί να εμφανιστούν παχύ τρίχες. Και για εκείνους τους ανθρώπους που γεννιούνται στον Καύκασο, για κάποιο λόγο, τα μαλλιά στο πρόσωπο (και όχι μόνο) μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και από την ηλικία των 16 ετών.

Για την ανάπτυξη των μαλλιών στο κεφάλι, το πρόσωπο και το σώμα είναι επίσης υπεύθυνες για διάφορες βιταμίνες (Α, Ε, ομάδα Β, κλπ.). Η ανεπάρκεια τους μπορεί να οδηγήσει σε επιβράδυνση της διαδικασίας αυτής. Και αυτό συμβαίνει λόγω ακατάλληλης και κακής διατροφής. Εάν θέλετε να μεγαλώσετε μια γενειάδα και δεν ξέρετε τι είδους γενειάδα να αγοράσετε, τότε πρώτα να εξετάσετε τη διατροφή σας. Πρέπει απαραίτητα να περιέχει αυγά, ξηρούς καρπούς, σπανάκι, κρέας, δημητριακά ολικής αλέσεως και άλλα.

Τι να περιμένετε από μια γενειάδα

Αυτοί οι άνδρες που θέλουν να αναπτύξουν μια γενειάδα για πρώτη φορά θα πρέπει να γνωρίζουν ότι τα μαλλιά του προσώπου προκαλούν πολλά προβλήματα και απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα. Στα αρχικά στάδια μπορεί να υπάρξει αίσθηση καψίματος και ερεθισμός στο πρόσωπο. Αυτό είναι από τη συνήθεια και πρέπει σύντομα να εξαφανιστεί.

Πρέπει να είναι χτενισμένο και διαμορφωμένο τακτικά, ακριβώς έτσι θα φαίνεται καθαρό και καλά περιποιημένο, και όχι ως άχυρο. Αλλά μόνο με τη μορφή του είναι λίγο περιμένει. Θα πρέπει να κόβεται μόνο μετά από 4-6 εβδομάδες, όταν έχει αυξηθεί τουλάχιστον 2-4 cm. Διαφορετικά, μπορείτε να χάσετε εντελώς την γενειάδα που έχει αναπτυχθεί για τόσο πολύ καιρό.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας άνθρωπος προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό που έχει μεγαλώσει στο πρόσωπό του από ασυνήθιστες αισθήσεις. Και συμβαίνει αρκετά συχνά. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε αυτή την επιθυμία και όχι τις ημερομηνίες των πειρασμών τους να ελέγξουν τον εαυτό τους. Διαφορετικά, δεν μπορείτε ακόμα να μεγαλώσετε μια όμορφη και ελκυστική γενειάδα.

Πώς να μεγαλώσετε στα γένια

Μια όμορφη και μακρά γενειάδα δεν είναι το έργο μίας ημέρας και δεν είναι καθόλου το ίδιο πράγμα με την καλλιέργεια της μίζας. Πώς και τι είδους βλάστηση αναπτύσσεται στο πρόσωπό σας, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:

• ποσότητα ορμονών
• σωστή διατροφή
• υγιεινό τρόπο ζωής
• να πάρει τη σωστή ποσότητα βιταμινών, κλπ.

Ξεκινήστε να μεγαλώνετε τα μαλλιά στο πρόσωπο θα πρέπει να είναι μετά την εφηβεία, όταν το αγόρι φυσιολογικά γίνεται άνδρας. Για να αναπτυχθεί μια γενειάδα στην εφηβεία είναι σχεδόν αδύνατη, το σώμα είναι απλά δεν είναι ακόμα έτοιμο γι 'αυτό. Δεν συνιστάται η χρήση πρόσθετων φαρμάκων, φαρμάκων, χαπιών ή ορμονών για την τόνωση. Το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα κακό, οι τρίχες θα αυξηθούν άνισα. Πρέπει να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα αποτυγχάνουν, μεγαλώνουν μια γενειάδα - μια αργή διαδικασία που απαιτεί χρόνο, υπομονή και μια προφανή επιθυμία.

Είναι δυνατό να διαιρέσουμε υπό όρους την ανάπτυξη της βλάστησης σε τρία στάδια:

Πριν μεγαλώσετε μια γενειάδα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε την ευκαιρία να αποκτήσετε παχιά μαλλιά του προσώπου. Αναβάλλετε το ξυράφι για 1-2 εβδομάδες και εξετάστε την ανάπτυξη των μαλλιών, είτε υπάρχουν φαλακρές κηλίδες, "κενές" περιοχές. Εάν είναι παρόντες, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε ένα κουρείο, ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε την ιδέα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιτευχθεί καλύτερη ανάπτυξη με τη βοήθεια ειδικών πηκτωμάτων, λοσιόν, ελαίων, σαμπουάν. Εάν όλα είναι καλά, τότε πηγαίνετε στο στάδιο 2.

Μια περίοδος που μπορεί να σας κάνει να εγκαταλείψετε αυτή την ιδέα και να απογοητευτείτε, ώστε να συγκεντρώσετε τη θέληση σε μια γροθιά. Θα πρέπει να ακολουθήσετε για να:

1. Η βλάστηση προσέθεσε "βάρος" στο πηγούνι, αποφεύγοντας το στο λαιμό. Ο Αδάμ πρέπει είτε να ξυρίζεται είτε να έχει κοντές τρίχες.
2. Μην τρέχετε την περιοχή κάτω από το κάτω χείλος, να την περιβάλλετε εγκαίρως.
3. Πλένετε καλά μετά το φαγητό, επειδή τα μαλλιά στο πρόσωπο απορροφούν τέλεια όλες τις οσμές και τα διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι τρίχες θα κρεμαστούν γύρω προς όλες τις κατευθύνσεις, ο ιδιοκτήτης θα φανεί ελαφρώς τρελός και εντυπωσιακός. Υπάρχει μια φαγούρα στο δέρμα, αλλά θα περάσει σε 1-2 εβδομάδες. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να αρχίσετε να κόβετε την γενειάδα, δίνοντάς της σχήμα, βαθμιαία συντομεύοντας τις τρίχες στα πλάγια. Όταν αποφάσισαν να μεγαλώσουν μια γενειάδα, πρέπει να είστε υπομονετικοί, να περιμένετε τις στιγμές που θέλετε να σταματήσετε τα πάντα.

Μπορεί ήδη να ονομάζεται πλήρης γενειάδα, η οποία θα γίνει το θέμα της υπερηφάνειας σας. Θεωρήστε ότι τα μαλλιά του προσώπου χρειάζονται ακόμα πιο προσεκτική φροντίδα από ότι στο κεφάλι · θα πρέπει να πλένονται και να χτενίζονται καθημερινά. Για να βελτιώσετε την εμφάνιση, χρησιμοποιείτε συχνά ειδικά λάδια, κερί ή λοσιόν. Ρυθμίστε τακτικά μια γενειάδα και μουστάκι, έτσι ώστε να μην είναι απλά ένα τρίχωμα μαλλιών, αλλά μια πραγματική διακόσμηση για το πρόσωπο ενός ανθρώπου.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΘΕΤΙΚΗ ΘΕΑΜΑ

Αν κάποιος ελπίζει ότι εάν υπάρχει τρίχες προσώπου στο πρόσωπο, χρειάζεται λιγότερος χρόνος ή φροντίδα, έπειτα ετοιμαστείτε για απογοητεύσεις - οι τρίχες απαιτούν καθημερινή και ενδελεχή φροντίδα. Διαφορετικά, η εμφάνισή σας θα αποκτήσει επιδρομή παραμέλησης και έλλειψης καλλωπισμού, οπότε θα πρέπει να φροντίσετε τις τρίχες ούτως ή άλλως.

Κάθε τύπος προσώπου λαμβάνει τον δικό του τύπο τρίχας, επομένως είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το σχήμα του. Η μορφή της τρίχας προσώπου εξαρτάται από το πρόσωπο και από τον τρόπο που μεγαλώνει - μερικές φορές αυξάνεται άσχημα στα μάγουλα ή σε μια θυσάνους. Αν δεν μπορείτε να αυξήσετε την ανάπτυξη των τριχών σε αυτά τα μέρη, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση τους για την παρουσία των μαλλιών του προσώπου.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΟΣ ΣΕ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ 14, 15, 16, 17, 18 ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΙ ΑΝΔΡΕΣ

Οι λόγοι για την έλλειψη μαλλιών στο μέτωπο του κεφαλιού, οι ειδικοί αποκαλούν έλλειψη της ορμόνης τεστοστερόνη και κληρονομική προδιάθεση. Και αν είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς στην κληρονομικότητα, τότε μπορεί να ξεπεραστεί η αύξηση της τεστοστερόνης. Για αυτό χρειάζεστε:

• αλλάξτε τη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τροφίμων και καθιστώντας σταθερή την πλήρη παροχή βιταμινών και ιχνοστοιχείων,
• σταματήστε να πίνετε, ειδικά μπύρα - αυτό το ποτό μειώνει σημαντικά το επίπεδο των αρσενικών ορμονών,

• εξαλείψτε από τη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη - τσάι, καφέ, σοκολάτα,
• να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να συμπεριλάβετε τις αθλητικές δραστηριότητες στην καθημερινή σας ρουτίνα - συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, καθώς και στη μείωση του υπερβολικού σωματικού μεγέθους,
• την εξάλειψη της μέγιστης εμφάνισης αγχωτικών καταστάσεων
• χρήση για το πετρέλαιο περιττωμάτων περιποίησης τριχών. Πρέπει πρώτα να εφαρμοστεί για 2-3 ώρες και στη συνέχεια να ξεπλυθεί.
• σε προχωρημένες περιπτώσεις, να χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως συνταγογραφούνται από έναν ειδικό, επειδή η έλλειψη ανάπτυξης τριχών του προσώπου σε έναν ενήλικα είναι μόνο συνέπεια των διαταραχών στο σώμα.

Ωστόσο, πρώτα θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να μεγαλώσουμε μια όμορφη τρίχα χωρίς να παίρνουμε φάρμακα.

ΚΑΛΗ ΤΡΟΦΙΜΑ: ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Στη διατροφή ενός ανθρώπου που θέλει να αναπτυχθεί γρήγορα, πρέπει να υπάρχουν οι ακόλουθες ουσίες:

• Το ασβέστιο είναι πολύ από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά κοτόπουλου, το τυρί cottage και το κρέας βοδινού,
• ψευδάργυρο - καρύδια, ηλιόσποροι, φασόλια, ψάρια πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή σας,
• Η βιοτίνη - η υψηλότερη περιεκτικότητά της καταγράφεται σε στρείδια, φασόλια, ψάρια, κουνουπίδια, συκώτι, δημητριακά, αυγά.

Αν δεν είστε σίγουροι για την πλήρη παροχή βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα, χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών για να τα συμπληρώσετε.

ΟΜΟΡΦΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΣΤΙΣ ΤΖΑΒΕΣ: ΜΟΡΦΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΔΕΞΙΑΣ

Είναι σημαντικό όχι μόνο να αναπτυχθεί μια παχιά χονδρόκοκκο, αλλά και να το φροντίσει.

Το τρίψιμο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη φροντίδα της γενειάδας και του μουστάκι

Για να δημιουργήσετε όμορφα τα μαλλιά του προσώπου, προχωρήστε ως εξής:

• μην ξυρίσετε για λίγο - εξαρτάται από τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών του προσώπου. Εάν μια γενειάδα μεγαλώνει σε αποκόμματα, μην βιαστείτε να την ξεφορτωθείτε - τα υπόλοιπα θυλάκια τρίχας σταδιακά γίνονται πιο ενεργά, και η σωστή φροντίδα της γενειάδας θα εξισώσει όλα τα μαλλιά του προσώπου,
• επιλέξτε το σχήμα των τριχών και ξυρίστε όλη την τύχη όπου η βλάστηση έχει καταστεί περιττή,
• Μην ξεχάσετε να ξυρίσετε το λαιμό σας και να τοποθετήσετε κάτω από το πηγούνι, όπου δεν θα πρέπει να υπάρχουν τρίχες - η γενειάδα θα πάρει μια τακτοποιημένη εμφάνιση,
• πάρτε ένα trimmer με ακροφύσια, τα οποία θα διατηρήσουν το ίδιο μήκος σε ολόκληρη την περιοχή των τριχών και θα κάνουν μια όμορφη stubble στο πρόσωπο,
• εβδομαδιαία χρήση απολέπισης του δέρματος για την απολέπιση του νεκρού δέρματος,
• χρησιμοποιήστε δροσερό νερό για πλύσιμο,
• Μην ξεχάσετε να κάνετε μάσκες για τα μαλλιά έτσι ώστε η γενειάδα να έχει μια καλά περιποιημένη εμφάνιση.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα σας επιτρέψουν να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική εικόνα, από την οποία αναπνέει την αρρενωπότητα.

Η σωστή φροντίδα

Ξέρεις πώς να μεγαλώσεις μια γενειάδα, τώρα ας μιλήσουμε για να φύγεις. Πρέπει να το φροντίζετε τακτικά, να κόβετε τις τρίχες στο πηγούνι και τα μάγουλα, κρατώντας το περίγραμμα, να κόβετε σε μέρη όπου απαιτείται. Τα κορίτσια είναι ευχαριστημένα με τους άνδρες με απρόσεκτη βίαιη καλαμιά.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλά να μεγαλώσετε μια γένια ενός έτους και να μην ξυρίσετε καθόλου. Η επίδραση των απρόσεκτων stubble για τη δημιουργία δεν είναι τόσο εύκολο, χρειάζεστε μια ειδική ικανότητα. Εάν ένας άνδρας δεν έχει εμπειρία σε αυτό το θέμα, τότε θα πρέπει να εμπιστευτείτε έναν επαγγελματία να πάει στο σαλόνι για ένα τέτοιο κούρεμα ή περικοπή. Ο τύπος μιας γενειάδας μπορεί να παραληφθεί, αφού συμβουλευτεί τον πλοίαρχο.

Τι γίνεται αν η γενειάδα δεν μεγαλώνει

Η εποχή των ανδρών με ένα ομαλό πρόσωπο πίσω. Σήμερα, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου προτιμούν μια ελαφρά τραχιά και τολμηρή εικόνα, ένα αναπόσπαστο στοιχείο του οποίου θεωρείται γενειάδα. Εάν αποφασίσετε να συμμετάσχετε στο γενειοφόρο πρωτάθλημα, θα χρειαστείτε πλούσια και καλυμμένα μαλλιά προσώπου. Σχετικά με τον τρόπο επίλυσης του προβλήματος στο σπίτι θα συζητηθούν σε αυτό το μέρος του υλικού.

• Ισχύς. Μια ισορροπημένη διατροφή θεωρείται ο πιο εύκολα προσβάσιμος και απλός τρόπος. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Θα παρέχουν στο σώμα βιταμίνη "C" και πηκτίνη. Η πρωτεϊνική τροφή που προστίθεται με άφθονο ποτό είναι επίσης χρήσιμη. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση γλυκών και τροφίμων ευκολίας.
• Η σωστή φροντίδα του δέρματος. Ο ρυθμός ανάπτυξης και η πυκνότητα των μαλλιών προσώπου εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος. Για παράδειγμα, η ερυθρότητα ή το ξεφλούδισμα επιβραδύνει την εμφάνιση των τριχών. Κανονικά ενυδατώνει το δέρμα και τρέφει με βιταμίνες. Επισκεφθείτε τον κοσμηματολόγο ή δημιουργήστε τις προσωπικές σας μάσκες. Η ανάπτυξη της γενειάδας θα επιταχυνθεί και η τακτική θεραπεία του δέρματος με ατμό. Πηγαίνετε στη σάουνα πιο συχνά.
• Ζωή χωρίς στρες. Οι καταστάσεις με άγχος εμποδίζουν την ανάπτυξη των τριχών του προσώπου, καθιστούν το εύθραυστο και εύθραυστο. Ενισχύστε το πνεύμα της αθλητικής και αναπνευστικής γυμναστικής. Ο έντονος ύπνος θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους. Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Αυτό αρκεί για να χαλαρώσει και να αναρρώσει το σώμα.
• Ορμονική ισορροπία. Μια κοινή αιτία για την έλλειψη των αγκίστρων στο πρόσωπο είναι η έλλειψη τεστοστερόνης. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να λύσει ορμονικά προβλήματα. Στο σπίτι είναι πραγματικά μια μικρή αύξηση στο επίπεδο της ορμόνης. Αυτό θα βοηθήσει το άθλημα και την υψηλή σεξουαλική δραστηριότητα.
• Η καταπολέμηση των κακών συνηθειών. Το γεγονός ότι η επίδραση της νικοτίνης και του αλκοόλ στο σώμα είναι αρνητική δεν πρέπει να υποστηριχθεί. Η νικοτίνη δεν επηρεάζει τους θύλακες των τριχών, αλλά παρεμποδίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, το οποίο έχει κακή επίδραση στη διατροφή των θυλάκων της τρίχας. Ταυτόχρονα, το αλκοόλ μειώνει την αναγέννηση των μαλλιών και προάγει την τριχόπτωση. Εάν ονειρεύεστε μια όμορφη γενειάδα, σταματήστε να πίνετε και να εγκαταλείπετε τα τσιγάρα.

Τι σημαίνει για την ανάπτυξη μαλλιών του προσώπου να επιλέξει

Όταν ένας άνθρωπος θέλει να μεγαλώσει τα μαλλιά του προσώπου, θέλει να το κάνει γρήγορα και κατά προτίμηση μέσα σε λίγες μέρες. Αλλά, δυστυχώς, είναι αδύνατο να το κάνουμε αυτό, όπως είναι η γενετική μας. Και για να επιταχυνθεί η διαδικασία, αρχίζουν να αναζητούν διάφορα εργαλεία και συμβουλές για να βοηθήσουν στην ταχεία επίλυση του προβλήματος.

Φυσικά, μπορείτε να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε μια ειδική κρέμα για την ανάπτυξη γενειάδας. Αλλά θα είναι πραγματικά αποτελεσματική; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν μπορείτε να δώσετε σε κανέναν, εκτός από τον εαυτό σας, αφού το δοκιμάσετε μόνοι σας.

Τα φαρμακεία πωλούν τόσο ρωσικές όσο και αμερικανικές κρέμες. Τα τελευταία είναι πολύ πιο ακριβά από τα πρώτα, αλλά όταν τα εγχώρια ναρκωτικά δεν βοηθούν, κάποιοι αρχίζουν να αποκτούν αμερικανικά κεφάλαια. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την αγορά τους και να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεσή τους.

Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι αμερικανοί κατασκευαστές προσθέτουν μινοξιδίνη στα προϊόντα τους. Αυτό το εργαλείο καταπολεμά τέλεια την φαλάκρα, επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη των τριχών, αλλά και συμβάλλει στη βλάβη τους. Η μινοξιδίνη είναι μια δραστική ουσία που διεισδύει βαθιά μέσα στην επιδερμίδα και αρχίζει να εργάζεται για τα θυλάκια της τρίχας.

Μετά την παύση της χρήσης αυτού του εργαλείου, τα μαλλιά αρχίζουν να ξεθωριάζουν, να σπάσουν και να σταματήσουν να αναπτύσσονται, επειδή τα θυλάκια των τριχών σταματούν να λειτουργούν (γιατί πρέπει να δουλέψουν, πώς μπορούν άλλοι να κάνουν όλη τη δουλειά γι 'αυτούς;). Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία, ειδικά επειδή η Minoxidine δεν έχει εγκριθεί από το FDA.

Επίσης στη ρωσική αγορά πωλούνται διάφορα σπρέι, τα οποία περιέχουν επίσης στη σύνθεση τους τα ενεργά συστατικά. Και αν ακόμα αποφασίσετε να καταφύγετε σε φάρμακα για να πετύχετε το όνειρό σας, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σπρέι για την ανάπτυξη της γενειάδας. Είναι ευκολότερο να εφαρμοστεί σε σύγκριση με την κρέμα, και απορροφά ταχύτερα και δεν αφήνει λιπαρά.

Αν δεν θέλετε να πειραματιστείτε και να αναλάβετε κινδύνους, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για να μεγαλώσετε μια γενειάδα. Αν και λιγότερο αποτελεσματικές, είναι ακόμα ασφαλείς.

Λαϊκές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου

Οι λαϊκές θεραπείες δεν φέρνουν ένα τόσο γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά οι ενέργειές τους είναι πολύ μεγαλύτερες, καθώς αποσκοπούν στην ενίσχυση και τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ίδιους τους βολβούς.

Και η πιο δημοφιλής μέθοδος είναι η χρήση του κολλοειδούς και του καστορέλαιο. Περιέχουν συστατικά που όχι μόνο αφυπνίζουν τους θύλακες των τριχών, αλλά και τους παρέχουν όλα όσα χρειάζονται, καθώς επίσης εμποδίζουν τις τρίχες να σπάσουν και να τις σπάσουν.
Είναι αδύνατο να πούμε ποιο πετρέλαιο είναι πιο αποτελεσματικό για ένα brudock ή καστοράκι, αφού και τα δύο είναι χρήσιμα και δίνουν ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μεμονωμένα, εφαρμόζοντας μια μικρή ποσότητα λαδιού για 20 λεπτά στην περιοχή προβλημάτων δύο φορές την ημέρα. Και μπορείτε να αναμίξετε αυτά τα έλαια σε ίσες αναλογίες και να χρησιμοποιήσετε όπως θέλετε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφίρ ή ryazhenka. Θα πρέπει απλά να εφαρμοστούν στο δέρμα, τρίβοντας προσεκτικά, και να μείνει για 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, η γενειάδα πρέπει απλά να πλυθεί με σαμπουάν.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονική μαγιονέζα, αλλά όχι βιομηχανική παραγωγή, η οποία πωλείται σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων, αλλά μαγειρεύεται στο σπίτι. Είναι πολύ πιο χρήσιμο και δεν περιέχει στη σύνθεσή του συντηρητικά, τα οποία αυξάνουν τη διάρκεια ζωής του προϊόντος.

Ετοιμάζεται πολύ εύκολα. Πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα, 4-5 ασπράδια αυγού, αλάτι και πιπέρι για να δοκιμάσετε (για μια μάσκα δεν χρειάζεται να τα προσθέσετε). Όλα αυτά πρέπει να αναμιχθούν και να χτυπηθούν με ένα μίξερ. Και στη συνέχεια (χωρίς να σταματήσετε να χτυπάτε) θα πρέπει να προσθέσετε σταδιακά το συνηθισμένο φυτικό έλαιο στο μείγμα κρόκου. Η μάζα θα αρχίσει σταδιακά να αποκτά ένα λευκό χρώμα και να γίνει πιο παχύ. Μετά το μαγείρεμα, η μαγιονέζα πρέπει να εφαρμοστεί αμέσως στο δέρμα του προσώπου, όπου αναπτύσσεται η τρίχα, και αφήνεται για 20-25 λεπτά.

Και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άχρωμη χέννα. Απλά πρέπει να αραιώνεται σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού μέχρι να ληφθεί κρεμώδης μάζα και να εφαρμοστεί στην περιοχή προβλημάτων για 20 λεπτά. Η Henna περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Δεν βοηθά μόνο να ενισχύσει τα θυλάκια των τριχών, αλλά και επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών.

Τρόποι για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών προσώπου πολύ. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τα πάντα. Επιλέξτε μία από τις μεθόδους και εφαρμόστε τα τακτικά. Εάν πρόκειται για φαρμακευτική κρέμα, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν είναι λάδι, τότε κάθε μέρα. Οι μάσκες εφαρμόζονται 2-3 φορές την εβδομάδα. Αλλά θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε μέθοδος επιλέγετε, χρειάζεται χρόνος.

Διάλυμα με έλαιο ευκαλύπτου

Δοκιμάστε λάδι από ευκάλυπτο. Προωθεί την ανάπτυξη της γενειάδας, εάν υγρανθεί η γενειάδα με ένα διάλυμα ευκαλύπτου mala και νερού ή ειδικών κρέμες.

Για να προετοιμάσετε ένα διάλυμα ευκαλύπτου στο σπίτι, πάρτε 1/5 έλαιο ευκαλύπτου και 4/5 ζεστό νερό. Βυθίστε το βαμβάκι με το διάλυμα και εφαρμόστε στο δέρμα με κινήσεις διαβροχής. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το διάλυμα.

Επισκέπτης

Γιατί για να ξεκινήσει όχι γρήγορα - πρέπει να προειδοποιήσετε αμέσως! - και όχι μια εύκολη διαδικασία καλλιέργεια τα μαλλιά του προσώπου; Υποθέτουμε ότι έχετε ήδη αποφασίσει αποφασιστικά να κάνετε αυτό το βήμα και δεν χρειάζεται να εξηγήσετε γιατί είναι απαραίτητη. Ως εκ τούτου, πηγαίνει κατευθείαν στο σημείο.

Το λάδι και η μουστάρδα της Amla

Προετοιμάστε ένα διάλυμα από λάδι Amla και μουστάρδα. Το Amla θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα φυσικά έλαια που θα είναι επωφελής για τα τριχοθυλάκια.

Αναμίξτε περίπου 60 ml. Βούτυρο Amla με 3 κουταλιές μουστάρδας σε σκόνη. Μετακινήστε σε μια πάστα μάζα. Κάνετε μια μάσκα γενειάδας από αυτό το μίγμα και μην ξεπλύνετε για 20 λεπτά. Το μείγμα είναι κατάλληλο για χρήση εντός 2-3 ημερών.

Εκτός από τη μάσκα αμλα και μουστάρδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι jojoba και έλαιο σταφυλιού. Διαδώστε τα έλαια απευθείας στο δέρμα και τα χρονολογήστε για κάποιο χρονικό διάστημα για να απορροφήσουν. 15-20 λεπτά θα είναι αρκετό.

Εάν είναι δύσκολο να παρασκευάσετε τέτοιες ενώσεις, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο λάδι για ανάπτυξη γενειάδας με ένα πλήρες σύνολο λαδιών.

Κανέλα εδάφους και χυμό ασβέστη

Για την ανάπτυξη γενειάδας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια λύση χυμού λεμονιού και χυμού ασβέστης. Αυτό το μείγμα πρέπει να λερωθεί στο δέρμα 2 φορές την ημέρα για να τονώσει την ανάπτυξη των τριχών.

Για να προετοιμάσετε το μίγμα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας κανέλα και 2 κουταλιές της σούπας χυμό ασβέστη. Κάντε ένα επίχρισμα στη γένια για 25 - 30 λεπτά.

Φάρμακα, διεγερτικά ανάπτυξης γενειάδας

Η επιστήμη έχει από καιρό μάθει να τονώνει την ανάπτυξη των μαλλιών χρησιμοποιώντας ειδικά φάρμακα. Τα περισσότερα από αυτά είναι προσιτά και μπορούν να αγοραστούν ακόμη και από έναν φοιτητή. Ωστόσο, σας συνιστώ να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο, ο οποίος θα σας εξετάσει και θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Minoxidil

Υπάρχει ένα ειδικό θεραπευτικό φάρμακο που σταματά την απώλεια μαλλιών και διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών - μινοξιδίλη (μινοξιδίλη). Χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη της τρίχας στο κεφάλι, αλλά για την ανάπτυξη ολόκληρης της γενειάδας ή των αραιών περιοχών, είναι επίσης κατάλληλη. Σίγουρα έχετε έτσι ώστε τα μαλλιά να αναπτύσσονται άνισα, νησίδες ή τούφες, και όχι ακόμη και τρίχες. Η μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση.

Η χρήση αυτού του φαρμάκου δεν είναι σχετικά δύσκολη. Πιέστε το φάρμακο στο δέρμα και μασάζ το φάρμακο με κινήσεις μασάζ. Ωστόσο, η συγκέντρωση του φαρμάκου και η συχνότητα χρήσης του πρέπει να διευκρινιστούν με έναν γιατρό. Συχνά υπάρχουν παρενέργειες, οπότε φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Finasteride

Στην αγορά υπάρχει ένα άλλο φάρμακο για την τόνωση της ανάπτυξης της γενειάδας - το finasteride. Αυτό το φάρμακο αυξάνει το επίπεδο των αρσενικών ορμονών και χρησιμοποιείται για φαλάκρα στους άνδρες.

Το Finasteride αυξάνει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα κατά 10-20%, γεγονός που διεγείρει την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών στο σώμα, το κεφάλι και τη γενειάδα. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε δισκία και είναι αρκετά απλό στη χρήση.

Για μια ακόμη φορά σας προειδοποιώ ότι πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, καθώς υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες: ανικανότητα, εξασθένηση της λίμπιντο, μείωση του όγκου της εκσπερμάτωσης. Θέλετε να πάρετε μια ευκαιρία; Ελπίζω όχι.

Συμπληρώματα και βιταμίνες Β για την καλλιέργεια της γενειάδας σας

Οι βιταμίνες Β είναι οι σημαντικότερες ουσίες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη των τριχών.

Η βιταμίνη Β1, είναι θειαμίνη, υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η θειαμίνη εμπλέκεται στο μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για την θρέψη των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Η θειαμίνη βρίσκεται στα δημητριακά, τα όσπρια, τα πράσινα λαχανικά με φύλλα, τη ζύμη ζυθοποιίας, το κρέας, τα αυγά, το τυρί cottage.

Βιταμίνες Β3 και Β5 βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και προάγουν τη ροή αίματος στους βολβούς των μαλλιών. Αυτές οι βιταμίνες είναι σε κοτόπουλο, βόειο κρέας, ψάρι, κρόκο αυγού, αβοκάντο, γάλα και δημητριακά.

Βιταμίνη Β6 ή πυροδοξίνη - εμπλέκεται στον μεταβολισμό, συμπεριλαμβανομένων ορμονών, πρωτεϊνών και λιπών. Από την έλλειψη αυτής της βιταμίνης φαίνεται πιτυρίδα και η τριχόπτωση αρχίζει. Η πυροδοξίνη βρίσκεται στους σπόρους με σπόρους, καρύδια, φουντούκια, σπανάκι, πατάτες, καρότα, λάχανο, ντομάτες και αβοκάντο.

Βιταμίνη Β7, είναι βιοτίνη ή βιταμίνη Η - το πιο σημαντικό στοιχείο που προάγει την ανάπτυξη των τριχών. Βοηθά στην επιτάχυνση και πυκνότητα των μαλλιών. Η βιοτίνη βρίσκεται σε ζύμη, ντομάτες, σπανάκι, σόγια, κρόκο αυγού, μανιτάρια και συκώτι. Τρώτε πιο συχνά αυτά τα προϊόντα και θα έχετε φυσική και υγιή ανάπτυξη μαλλιών.

Βιταμίνη Β9 ή το φολικό οξύ επηρεάζει την αντοχή και το πάχος της τρίχας. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στα δημητριακά, τα καρύδια, τα όσπρια, τη μαγιά και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Βιταμίνη Β12 - Μια βιολογικά ενεργή ουσία που παρέχει στα μαλλιά οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η πηγή της βιταμίνης Β12 είναι: συκώτι βοοειδών, μαγιά, γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια, αυγά, πράσινα λαχανικά με φύλλα.

Η παροχή βιταμινών Β σε μεγαλύτερο βαθμό γίνεται μέσω της πέψης και του αίματος. Όλες οι μάσκες, οι γέλες και τα σαμπουάν με βιταμίνες της ομάδας Β είναι μικρά πράγματα, καθώς οι βιταμίνες απορροφώνται σε μικρές ποσότητες μέσω του δέρματος.

Όλες οι βιταμίνες Β μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα ή να αγοραστούν σε φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα αθλημάτων με τη μορφή συμπληρωμάτων.

Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των παγίδων και είναι αλήθεια ότι όσο πιο συχνά ξυρίζετε, τόσο περισσότερο μεγαλώνετε την γενειάδα σας; Από αυτή την άποψη, υπάρχει μάζα μύθων, τότε θα εξετάσουμε τις πιο σύγχρονες τεχνικές που σας επιτρέπουν να καταλάβετε "πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη μιας γενειάδας":

1. Καθαρίστε και βυθίστε. Εάν η γενειάδα δεν αναπτύσσεται, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην καθαρότητα του δέρματος. Τα βρωμιά, τα λιπαρά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δημιουργούν ένα αδιαπέραστο εμπόδιο μέσω του οποίου τα μαλλιά είναι δύσκολο να αναπτυχθούν. Παράγων ανάπτυξης τρίχας προσώπου - συνήθεις διαδικασίες υγιεινής. Δεν είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό, συνιστάται να πλένετε το δέρμα με μια ήπια θεραπεία, μερικά σαπούνια δημιουργούν μια αίσθηση ξηρότητας και στεγανότητας, μπορείτε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με ένα τρίψιμο και η λοσιόν θα βοηθήσει να διατηρηθεί το δέρμα υγρό.
2. Ξαπλώστε κάτω. Μια τυπική αρσενική παρακέντηση - αν η γενειάδα δεν αναπτύσσεται, τότε πρέπει να κατευθυνθείτε για αύξηση του αριθμού των διαδικασιών ξυρίσματος. Αυτή είναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη - το ξύρισμα δεν αποτελεί συμβάλλουσα μέθοδο για την επιτάχυνση της ανάπτυξης της γενειάδας και του μουστάκι, οπότε θα πρέπει να αφήσετε για λίγο την τρίχα του προσώπου και να αφήσετε τις τρίχες να φτάσουν σε 1-3 cm.
3. Ενισχυμένο μασάζ. Η τόνωση των θυλάκων της τρίχας μπορεί να γίνει με τη βοήθεια του αυτο-μασάζ στο σπίτι. Τι πρέπει να κάνετε, ποιες κινήσεις θα είναι σχετικές, μπορείτε να παρακολουθήσετε το θεματικό βίντεο στο διαδίκτυο. Ένα ευχάριστο μασάζ δύο φορές την εβδομάδα για 10-15 λεπτά.

Μόνο με την υπομονή και έχοντας κάνει το καλύτερό σας, μπορείτε να γίνετε ιδιοκτήτης μιας κομψής και χονδροειδούς γενειάδας.

Ποιος είναι κατάλληλος;

Για να καταλάβετε έναν άνθρωπο, αν η τρίχα ταιριάζει στην εικόνα του, αξίζει να κατανοήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τέτοιων τριχών του προσώπου. Τα πλεονεκτήματα της τρίχας είναι τα ακόλουθα κριτήρια:

• Συνδυάζεται με όλες τις εικόνες σε ρούχα και παπούτσια και είδη εμφάνισης ανδρών,
• δεν μοιάζει εξωτικό και συγκλονιστικό, όπως πολλές μορφές γενειάδας,
• οι τρίχες δεν απαιτούν την ίδια προσοχή όπως μια γενειάδα,
• δεν χρειάζεται να ξυρίζετε κάθε μέρα, αποφεύγοντας τις εκδορές, τις περικοπές και τον ερεθισμό,
• οι τρίχες μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα και γρήγορα,
• οι παγίδες δίνουν την εικόνα της αρρενωπότητας και της βιαιότητας,
• Μπορείτε να ξυρίσετε και να διαμορφώσετε τις τρίχες χωρίς ειδικές γνώσεις και δεξιότητες.

Επιπλέον, αν μια γενειάδα προσελκύει μόνο ένα συγκεκριμένο κύκλο γυναικών, τότε σχεδόν όλοι οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου σεξ θα εκτιμήσουν τα μίσχοι. Σε αυτή την περίπτωση, οι τρίχες έχουν μειονεκτήματα, για παράδειγμα, έχουν τρίχες φρασσών που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα του κοριτσιού, οι τρίχες χρειάζονται φροντίδα, αλλιώς θα κάνει έναν ανήσυχο άνθρωπο έξω από έναν άνδρα.

Ποια άποψη μπορείτε να επιλέξετε;

Πριν αποφασίσετε πώς να ξυρίσετε έναν άνθρωπο για να φύγετε από τη στομάχι ή πώς να το αναπτύξετε από το μηδέν, θα πρέπει να αποφασίσετε για τους τύπους των αγκίστρων. Όπως και στην περίπτωση μιας γενειάδας, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι τύποι τριχών, εξαρτάται από τις προτιμήσεις των ανδρών και τις τάσεις της μόδας. Η μόνη "σωστή" τρίχα στην πραγματικότητα δεν υπάρχει, κάθε άνθρωπος μπορεί να δώσει ελεύθερη φρίκη στη φαντασία και το δημιουργικό του μήνυμα.

Οι πιο δημοφιλείς και ευπροσάρμοστοι τύποι τρίχας είναι οι εξής:

1. Στερεές τρίχες - η βλάστηση αυτή μπορεί να είναι διαφορετική σε μήκος (μέχρι 5 mm), αλλά κατ 'ανάγκη ομοιόμορφη και ομοιόμορφη. Είναι πιο εύκολο να αναπτυχθεί, ούτε κάποια ιδιαίτερη φροντίδα, δεν απαιτεί, εκτός από τον καθαρισμό και την έγκαιρη κούρεμα.
2. Χνουδωτό χνουδωτό - η σύντομη εμφάνιση των τριχών, που ταιριάζει αρμονικά σε κάθε εικόνα και υπό όλες τις μορφές εμφάνισης ενός ανθρώπου, διακρίνεται από τη φινέτσα και την ακρίβεια.
3. Τ-σχήματος τρίχες - ένα είδος γένια κατσίκας, αλλά μικρότερο και όταν οι τρίχες αφήνουν γύρω από τα χείλη, τη μύτη και το πηγούνι, και τα μάγουλα παραμένουν ομαλά.
4. Μικρές άχυρο - το μήκος μιας πρότυπης τρίχας μπορεί να ξεπεραστεί ελαφρώς, δημιουργώντας μια εσκεμμένα απλή εμφάνιση.
5. Τρίχες που τρέχουν - το μήκος του είναι τελείως οριοθετημένο με γενειάδα αρχής, δίνοντας μια αρσενική εμφάνιση οργής και βιαιότητας.

Τα κορίτσια μπορούν επίσης να μοντάρουν τα μπουλόνια, μιμώντας τα δημοφιλή είδη γενειάδας. Για παράδειγμα, άγκυρα τριχών, Bretta και Balbo, Burnsides και Chinstrap. Η διαφορά θα είναι μόνο το ελάχιστο μήκος των τριχών, αλλά τα σχήματα και οι γραμμές θα πρέπει να επαναλαμβάνονται όσο το δυνατόν ακριβέστερα, σαν ο κουρέας να διαμορφώνει μια γενειάδα σε έναν άνδρα.

Πώς να μεγαλώσουν γρήγορα παχύρρευστα;

Η τρίχα φαίνεται πιο συμφέρουσα αν ένας άντρας προτιμά τακτοποιημένα και κοντό μαλλιά κομμάτια στο κεφάλι του, έτσι ώστε να μην υπερφορτώσει την εικόνα. Προκειμένου να εφαρμοστούν οι δεξιότητες για το πώς να ευθυγραμμιστεί και να μοντελοποιηθεί η μπίλια, ο άνθρωπος πρέπει πρώτα να είναι εφοδιασμένος με τα απαραίτητα εργαλεία, και συγκεκριμένα:

• trimmer, η οποία έχει μερικά ακροφύσια,
• ξυράφι,
• προϊόντα ξυρίσματος
• μετά από τα προϊόντα φροντίδας δέρματος για το ξύρισμα.

Στη συνέχεια, αναπτύξτε τις τρίχες γρήγορα και σωστά σύμφωνα με τις ακόλουθες οδηγίες:

1. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε το ξυράφι για αρκετές ημέρες.
2. Εάν ένας άντρας φοράει μια γενειάδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα trimmer για να ξυρίσετε με ένα μικρό καπάκι.
3. Η μέγιστη αύξηση στις τρίχες είναι μέχρι 12 mm ανά μήνα.
4. Τα μαλλιά στο λαιμό πρέπει να ξυριστούν στο μήλο του Αδάμ.
5. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα ξυράφι για να σχηματίσουν την περιοχή των τριχών, αφαιρώντας την περίσσεια των τριχών στα μάγουλα, τις δεξαμενές.

Μετά το ξύρισμα, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό, να εφαρμόσετε μια λοσιόν ή γέλη μετά το ξύρισμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Τώρα μένει μόνο να φροντίζουν τα μαλλιά του προσώπου τους έτσι ώστε να μην χαλάσουν την εμφάνιση μιας αχαλίνωτης σκιάς. Για να προσδιορίσετε πώς να ξυρίσετε μια γενειάδα για να αφήσετε τις τρίχες, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν κουρέα ή να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο κοπής με ακροφύσιο έως 5 mm.

Τι γίνεται αν οι τρίχες δεν μεγαλώνουν;

Μόνο μερικοί άνδρες είναι φυσικά τυχεροί με τα μαλλιά του προσώπου. Άλλοι αναρωτιούνται συνεχώς πώς να επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, πώς να κάνουν τις τρίχες πιο σκληρές, πώς να κάνουν τις τρίχες παχύτερες και πιο ομοιόμορφες, κλπ. Για να αναπτυχθούν γρήγορα οι παχιές και υγιείς τρίχες, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τέτοια εργαλεία που επιταχύνουν τη ροή αίματος σε αυτήν την περιοχή.

Οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για την τόνωση της ανάπτυξης των τριχών:

• έλαια αιθέρων - λεβάντα, πορτοκάλι, κέδρο, δεντρολίβανο, πατσουλί, κτύπημα,
• φυτικά έλαια - κολλιτσίδα, καστορέλαιο, ελιά και μουστάρδα,
• αλάτι στη θάλασσα, έδαφος για καθαρισμό προσώπου.

Μια μέρα μπορείτε να κάνετε διαδικασίες απολέπισης του δέρματος στο σπίτι, για αυτό το σκοπό πάρτε μια κουταλιά αλάτι, κάθε αιθέρα, 5 σταγόνες και μια κουταλιά της σούπας βασικό φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, τρίψτε το δέρμα του προσώπου όπου πρέπει να αναπτυχθούν οι τρίχες, μετά από τις οποίες τα υπολείμματα του προϊόντος ξεπλένονται με σαπούνι και ζεστό νερό. Τη δεύτερη ημέρα θα πρέπει να δοθεί μια μάσκα λαδιού, γι 'αυτό, 1-3 σταγόνες αιθέρα προστίθενται σε μια κουταλιά της σούπας λάδι, τρίβονται με φοίνικες και μασάζ στο δέρμα με κινήσεις μασάζ.

Η μάσκα απολέπισης κρατιέται στο πρόσωπο για περίπου 5-10 λεπτά, περιστασιακά τρίβεται στο δέρμα. Αλλά η μάσκα λαδιού θα πρέπει να φοριέται στο πρόσωπο για περίπου μια ώρα, και για να ενισχύσει την αποτελεσματικότητά της, μια πρέζα κόκκινη πιπεριά προστίθεται σε αυτό. Είναι απαραίτητο να διεξάγονται τέτοιες διαδικασίες ώστε οι τρίχες να είναι παχύτερες, συστηματικά για 3-6 μήνες. Είναι καλύτερα να ξυρίσετε τις τρίχες μέσα σε 1-2 εβδομάδες από τη θεραπεία, αφού οι τρίχες θα βελτιωθούν μόνο μετά από λίγο.

Πώς να φροντίζετε και να διατηρείτε σε φόρμα;

Πώς να ευθυγραμμιστεί η μπίλια, αφού άρχισε να μεγαλώνει, πολλοί άνδρες δεν ξέρουν και στις πρώτες προσπάθειες κάνουν κάποια λάθη. Για αυτό πρέπει να φροντίσετε το δέρμα και τη βλάστηση του προσώπου, καθώς και ένα τρίψιμο με ένα συγκεκριμένο ακροφύσιο. Το ειδικό τρίψιμο εμποδίζει επίσης τις τρίχες να μετακινούνται στην γενειάδα, επιμηκύνοντας την πάροδο του χρόνου. Μόλις το μήκος των μαλλιών ξεπεράσει τα 5 mm, θα πρέπει να ξυρίσετε τις τρίχες με ένα τρίψιμο με ένα τέτοιο ακροφύσιο.

Ο κόφτης πρέπει να μετακινηθεί κατά τη διάρκεια της σύντμησης και της μοντελοποίησης των τριχών από το κάτω χείλος στη γραμμή του πηγουνιού, στη συνέχεια από τη μύτη στο άνω χείλος του ανθρώπου, στα μάγουλα από τους κροτάφους, από το κάτω σημείο του πηγουνιού έως το λαιμό, καθώς και από το λαιμό και στα δύο μάγουλα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να επιτευχθεί μια ομοιόμορφη και ομοιόμορφη δομή τριχών. Φροντίδα για τις τρίχες θα πρέπει να είναι κάθε λίγες ημέρες, όπως τα μαλλιά μεγαλώνει.

Οι τρίχες είναι μια ιδανική εναλλακτική λύση για μια γενειάδα, καθώς μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα και γρήγορα, ανά πάσα στιγμή, χωρίς οποιαδήποτε λύπη να ξυριστεί ή να αλλάξει το σχήμα και το μήκος. Μια μικρή βλάστηση του προσώπου είναι κατάλληλη για όλους τους άνδρες, χωρίς εξαίρεση, εκτός από τις ξανθιές και εκείνες των οποίων η τρίχα αναπτύσσεται σπάνια και άνισα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικές διαδικασίες και μέσα για να επιταχύνετε την ανάπτυξη της γενειάδας και να αυξήσετε το πάχος της. Μπορείτε να σηκώσετε τη σούβλα κάθε μέρα ή μερικές μέρες, δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Βοήθειες ανάπτυξης γένους

Εκείνοι που αναζητούν επιλογές για το πώς να πυκνώσουν μια γενειάδα, να ενισχύσουν την ανάπτυξή της, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν κάποια μέσα. Μπορείτε να τα χωρίσετε σε τρεις κύριες ομάδες:

1. Φάρμακα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό.
2. Λαϊκές συνταγές. Κατά κανόνα, είναι απολύτως ακίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία και βοηθά φυσικά να γεννήσει μια γενειάδα.
3. Καλλυντικά. Εκτελούν σχεδόν την ίδια λειτουργία με τις λαϊκές θεραπείες, αλλά είναι ακριβότερες και πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα. Το πλεονέκτημα είναι ότι δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε, να ετοιμάζετε, να επιμείνετε κλπ. Μόνοι σας.

Κριθάρι και καστορέλαιο για γενειάδα

Η εμφάνιση της γενειάδας σας εξαρτάται άμεσα από τον χρόνο που αφιερώνετε για τη φροντίδα της. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά φάρμακα. Βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών του προσώπου θα βοηθήσει το πετρέλαιο για την ανάπτυξη γένια, κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε καστορέλαιο ή κολλιτσίδα. Παρακάτω είναι μερικές σπιτικές συνταγές για αυτά τα προϊόντα:

1. Το πετρέλαιο βουρτσίσματος έχει καλή επίδραση στα μαλλιά. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε μία φορά την ημέρα πριν από τον ύπνο, εφαρμόζοντας με μια χτένα στη γενειάδα. Το πρωί είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε όχι μόνο ως φροντίδα, αλλά και ως τρόπο να μεγαλώσετε γρηγορότερα μια γενειάδα.
2. Αναμίξτε καστορέλαιο, λάδι σκωρίας. Πριν τη χρήση, ατμού το πρόσωπό σας για 5 λεπτά. Βάλτε τη γάζα με το μείγμα και εφαρμόστε τη συμπίεση στο πηγούνι, τα μάγουλα, κρατήστε το αργότερο 2 ώρες.
3. Μια άλλη επιλογή - ένα μείγμα κόκκινο πιπέρι (τσίμπημα), καστορέλαιο, λάδι κολλιτσίνι 2 κουταλάκια του γλυκού. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για τουλάχιστον 15-30 λεπτά. Τα έλαια περιέχουν θρεπτικά συστατικά και το πιπέρι διεγείρει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μπορείτε να βρείτε ένα ειδικό εργαλείο για να μεγαλώσετε μια γενειάδα, με τη μορφή κρέμας - Black Phomthong. Αποτελείται από μόνο φυσικά συστατικά που διεγείρουν τη δουλειά των βολβών, επιταχύνουν την ανάπτυξη: γάλα, σησαμέλαιο, πράσινο τσάι, μοσχοκάρυδο, τριχοειδή κλειτορίδα. Στην κρέμα δεν υπάρχουν επικίνδυνες ουσίες, ορμόνες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ανθρώπινη υγεία. Ο κατασκευαστής δηλώνει ότι αυτή η κρέμα συνδυάζεται καλά με το Minoxidil, μειώνει τη σοβαρότητα των παρενεργειών αυτού του φαρμάκου.

Μπορείτε να βρείτε συστάσεις στα φόρουμ σχετικά με τη χρήση αλοιφών με ορμόνες για την ανάπτυξη της βλάστησης στο πρόσωπο. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τέτοιοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε ορμονικές διαταραχές στο σώμα και να προκαλέσουν παρενέργειες. Συνιστάται η χρήση τους μόνο μετά από διαβούλευση με έναν κατάλληλο ειδικό.

Τι να κάνετε εάν η γενειάδα δεν μεγαλώνει

Υπάρχει μια κατηγορία ανδρών που απλά δεν μπορεί να μεγαλώσει μια γενειάδα λόγω των γενετικών χαρακτηριστικών ή του τρόπου ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της ασθενούς ανάπτυξης και να την εξαλείψετε πρώτα. Κατά κανόνα, το κτύπημα έγκειται στην έλλειψη έκκρισης τεστοστερόνης, στην έλλειψη βιταμινών. Ξεκινήστε με μια αλλαγή τρόπου ζωής:

1. Ρυθμίστε τη διατροφή, τρώνε περισσότερα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας
2. Εγγραφείτε σε αθλητικό τμήμα ή γυμναστήριο. Η άσκηση διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου.
3. Αύξηση της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων.
4. Πάρτε αρκετό υπόλοιπο, χωρίς αλκοόλ και τσιγάρα.
5. Αποφύγετε ή ανακουφίστε την πίεση στο χρόνο.

Επιλογή σχήματος

Είναι λογικό να στραφείτε σε έναν επαγγελματία κουρέα - θα επιλέξει τον τύπο της γενειάδας, των δεξαμενών και των μουστάκι που ταιριάζουν καλύτερα στο σχήμα του κρανίου και του στυλ σας. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε ένα ειδικό πρόγραμμα από το Internet που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικούς τύπους γενειάδας στο πρόσωπό σας online. Πρέπει να περιηγηθείτε, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, στο σχήμα του προσώπου και των ζυγωματικών και της εικόνας σας.

1. Μια επιμήκης, λεπτή όψη - μια πλούσια γενειάδα θα σας βοηθήσει να εξομαλύνετε τα γωνιακά χαρακτηριστικά, σχεδόν οποιοδήποτε σχήμα θα κάνει, είναι καλύτερα να αρνηθείτε μόνο μια μακριά, σφηνοειδής γενειάδα.
2. Τετράγωνα ζυγωματικά - και σε αυτή την περίπτωση, αντίθετα, πρέπει να προσπαθήσετε για μια σφηνοειδή σχήματος γενειάδα, τότε οπτικά το πρόσωπο θα φαίνεται πιο αναλογικό.
3. Στρογγυλό πρόσωπο - μια γενειάδα με τετράγωνη ή τριγωνική άκρη συνιστάται. Οι στρογγυλεμένες άκρες αντενδείκνυνται.

Συμβουλή: Παρακαλώ σημειώστε ότι σε ορισμένες επιχειρήσεις δεν είναι ευπρόσδεκτη παχιά μαλλιά του προσώπου. Ως εκ τούτου, για άλλη μια φορά, ζυγίζουμε στο ότι η προτεραιότητα είναι μια γενειάδα σαν ξυλουργός ή λατομείο και καλός μισθός.

Υγιεινή και φροντίδα γενειάδας

Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πρέπει να κρατήσετε την γενειάδα σας καθαρή και υγρή. Οι λιπαρές συσσωρεύσεις, οι βρωμιές, η απολέπιση του δέρματος μπορεί να εμποδίσουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου. Μόλις αρχίσετε να καλλιεργείτε γενειάδα, υιοθετήστε τους ακόλουθους κανόνες:

Πλύνετε το πρόσωπό σας και γενειάδα με ζεστό νερό το πρωί και το βράδυ με απαλά απορρυπαντικά για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει σωματική εργασία ή συχνά ιδρώνετε, πλύνετε γενικά τη γένια σας. Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό σαπούνι σαπουνιών ή σαμπουάν. Αποτελείται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά και είναι σε θέση να πλένουν τέλεια τα σκληρά μαλλιά πάνω στη γενειάδα.

ΣΑΜΠΟΥΛΑ ΚΑΙ ΣΑΠΟΥΝΙ ΓΙΑ ΣΤΡΩΜΑΤΑ ΣΤΟ ONLINE STORE ΜΑΣ

Σίγουρα ακούγεται περίεργο, αλλά προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα παλαιού δέρματος. Όταν ξυρίζετε, το δέρμα παραμένει αφαιρούμενο με ξυράφι. Τώρα πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα με κάτι άλλο.

Μετά το πλύσιμο της γενειάδας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για το δέρμα. Συνιστάται η χρήση κρέμας με ευκάλυπτο.

Η σωστή διατροφή

Πίνετε άφθονο νερό. Προκειμένου τα μαλλιά να αναπτυχθούν χωρίς καθυστέρηση, είναι απαραίτητο να ικανοποιήσετε πλήρως το σώμα με νερό. Οι γιατροί συνιστούν να πίνουν 2 λίτρα νερού, που είναι περίπου 1 ποτήρι καθαρού νερού ανά ώρα.

Εάν η γενειάδα δεν αναπτύσσεται, προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό.

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και έλαια θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε μια γένια γρηγορότερα. Τα ίδια τα μαλλιά είναι εν μέρει κατασκευασμένα από πρωτεΐνες και καλύπτονται με λίπη και έλαια, γι 'αυτό πρέπει να τρέφονται για υγιή ανάπτυξη. Τρώτε περισσότερο κρέας, ψάρι, φασόλια, αυγά και ξηρούς καρπούς.

Η σωστή διατροφή - το κλειδί για την ανάπτυξη μιας καλής γενειάδας!

Φάτε τα λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν βιταμίνες A, C και E. Η σωστή ισορροπία αυτών των βιταμινών συμβάλλει σε ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη των μαλλιών στην γενειάδα.

• Βιταμίνη Α (ρετινόλη) - διατηρεί το φυσιολογικό τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Η έλλειψη ρετινόλης στο ανθρώπινο σώμα προκαλεί πιτυρίδα και ξηρά μαλλιά. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται σε τέτοια λαχανικά όπως: καρότα, μπρόκολο, πράσινα λαχανικά με φύλλα, κολοκύθα, κρέας και ψάρι.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α

• Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ασκορβικό οξύ επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, θρομβώντας έτσι τα θυλάκια των τριχών με θρεπτικά συστατικά. Η βιταμίνη C μπορεί να βρεθεί σε πατάτες, λάχανο, εσπεριδοειδή, μήλα, ντομάτες.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C

• Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η τοκοφερόλη είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου και άλλων θρεπτικών ουσιών στο ανθρώπινο σώμα. Με έλλειψη βιταμίνης Ε, τα μαλλιά χάνουν λάμψη, γίνονται εύθραυστα και χωρίζονται. Η βιταμίνη Ε ή η τοκοφερόλη βρίσκονται σε ξηρούς καρπούς, μπιζέλια, πράσινα λαχανικά με φύλλα, φυτικά έλαια.

Προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε

Περιορίστε τη γλυκύτητά σας. Η ζάχαρη, εξ ορισμού, είναι επιβλαβής για το σώμα μας. Με μια περίσσεια ζάχαρης, τα μαλλιά γίνονται αδύναμα και λεπτές, έτσι δεν πρέπει να παρασυρθούν. Βάλτε λιγότερα κουτάλια ζάχαρης στο τσάι σας, μην πίνετε ανθρακούχα ποτά, μην τρώτε γλυκά με τη μορφή γλυκών ή μπαρ.

Πηγαίνετε για σπορ

Προσπαθήστε να ασκήσετε - θα συμβάλει στην ανάπτυξη της τεστοστερόνης. Η σωματική δραστηριότητα προάγει την κανονική κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο μεταβολισμού. Λέω ότι όλα τα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα φτάνουν στον προορισμό τους ταχύτερα και επιταχύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης μαλλιών.

Εύκολη πρωινά ασκήσεις και περπατήστε για 3-5 χλμ. μια μέρα θα προωθήσει την ανάπτυξη μαλλιών και γενειάδας ειδικότερα.

Όταν παίζετε αθλήματα, παράγεται τεστοστερόνη και, ως αποτέλεσμα, μεγαλώνει μια γενειάδα.

Λιγότερο άγχος

Είναι δύσκολο να αντισταθείς στο άγχος στις σύγχρονες συνθήκες, αλλά πρέπει να γίνει. Το άγχος είναι η αιτία της απώλειας τρίχας, η οποία μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη των μαλλιών στην γενειάδα.

Το ψυχολογικό και υπερβολικό σωματικό άγχος μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο με τη σειρά του θα μειώσει τον ρυθμό ανάπτυξης της γενειάδας.

Λένε ότι το άγχος βοηθά με το διαλογισμό ή τη γιόγκα. Ίσως πρέπει να προσπαθήσετε μερικά από αυτά για να απαλλαγείτε από το άγχος και να χαλαρώσετε.

Ξεκουραστείτε και χαλαρώστε, ώστε τα μαλλιά σας να μην πέσουν και να αναπτυχθούν γενειάδα

Εξασφαλίστε υγιή ύπνο

Ο υγιής και πλήρης ύπνος είναι το κλειδί για τη διατήρηση όλων των λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης μιας γενειάδας.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα κύτταρα μας ανανεώνονται και υπάρχει αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης των τριχών. Αν κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα, ποιο υγιές όνειρο μιλάμε; Οι γιατροί συστήνουν τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου.

Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες για να μεγαλώσετε γρήγορα μια γένια

Κερδίστε δύναμη και υπομονή

Το επόμενο πρόβλημα για τους άνδρες είναι να προσπαθήσουμε να μεγαλώσουμε μια γένια όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Είναι αδύνατο να ξυπνήσετε ένα πρωί με μια γενειάδα. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι εάν η γενειάδα δεν αυξάνεται, τότε απλά πρέπει να περιμένετε. Ίσως είστε πολύ νέοι και το σώμα σας δεν είναι έτοιμο. Εν τω μεταξύ, μεγαλώνει μια γενειάδα, μπορείτε να αισθανθείτε φαγούρα σε ορισμένες περιοχές του δέρματος. Περίπου μια εβδομάδα μετά το τελευταίο ξύρισμα. Περαιτέρω θα είναι ευκολότερο, καθώς το μήκος των μαλλιών θα αυξηθεί.

Πρέπει να εστιάσετε σε κάτι άλλο για να επιταχύνετε την ανάπτυξη. Εσείς αποσπάστε το από αυτό το πρόβλημα και μην θυμάστε την γενειά κάθε ώρα. Πάρτε διακοπές, πηγαίνετε κάμπινγκ, κάνετε κάποια δουλειά ... χάνετε τον εαυτό σας σε ένα ακατοίκητο νησί και έχετε μια γενειάδα σαν τον ήρωα της ταινίας "Outcast" στο ρόλο του Tom Hanks.

Ενώ η γενειάδα αυξάνεται, επιλέξτε το σχήμα και το ύφος της γενειάδας και μουστάκι.

Πρέπει να εστιάσετε σε κάτι άλλο για να επιταχύνετε την ανάπτυξη.

Κανόνες φροντίδας κατά την ανάπτυξη

Η φροντίδα μιας γενειάδας πρέπει να ξεκινά από τις πρώτες εβδομάδες.Είναι πολύ νωρίς για να το κόψετε και να πλύνετε με σαμπουάν. Αλλά το δέρμα θα κνηστίσει όταν οι τρίχες φτάσουν σε μήκος 1,5-2 εκ. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον κνησμό με ενυδατικά έλαια και λοσιόν. Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλη πρέπει να απορρίπτονται εντελώς. Επίσης, δεν βλάπτει να αφαιρέσετε τα κασκόλ και τα πουλόβερ με ένα κολάρο, τρίβοντας επιπλέον το δέρμα.

Ρυθμίστε και καθαρίστε

Για τους σκοπούς αυτούς, αγόρασε ένα ειδικό μηχάνημα ή τρίψιμο. Θα χρειαστείτε επίσης ψαλίδι, χτένα με συχνή δόντια και ίσως ένα ευθεία ξυράφι. Και οι δεξιότητες που δουλεύουν με όλα αυτά τα εργαλεία. Πρέπει ακόμα να μάθετε, γιατί πρέπει να φροντίζετε τακτικά τη γένια σας. Αλλά κατ 'αρχήν, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς και να πάρετε τα master classes από αυτούς.

Αυτό που είναι σημαντικό να κάνετε: να κόψετε τις τρίχες στα πλάγια, δημιουργώντας το επιθυμητό σχήμα και να απελευθερώσετε το λαιμό στην περιοχή του μήλου του Αδάμ και κάτω. Η έμφαση δίνεται στη δημιουργία όγκου στην περιοχή του πηγουνιού. Τα μαλλιά κάτω από το κάτω χείλος, αυξανόμενη ακατάστατη τεμαχισμό, θα πρέπει να πάρει αμέσως τον έλεγχο και τη διάτμηση τακτικά.

Εστιάζουμε στις άκρες

Αυτή η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει από 2-3 μήνες για την ανάπτυξη γενειάδας, όταν οι τρίχες είναι ήδη αρκετά μακρές, μπορούν να πλυθούν, να χτενιστούν και να τοποθετηθούν. Πιστεύεται ότι αυτή τη φορά ήταν αρκετή για να κυριαρχήσει τις δεξιότητες χρήσης trimmer, την κατάρτιση για τον εαυτό σας, τους φίλους, τους αδελφούς, lapdogs. Αν αυτό δεν συμβεί, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον κουρέα. Διαφορετικά, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να χαλάσουν όλα όσα ήταν τόσο δύσκολα να αναπτυχθούν.

Σύσταση: Τα πιο μοντέρνα μοντέλα των τριμηνοτροφών είναι εξοπλισμένα με λέιζερ και οπίσθιο φωτισμό. Χάρη σε τέτοιες μάρκες, μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τη γενειά ακόμη και σε μια θέση που δεν φωτίζεται, και ο κίνδυνος αποκοπής της περίσσειας μειώνεται στο μηδέν - απλά εστιάστε στο σήμα λέιζερ.

Γραμμές σκίασης

Εάν τα μαλλιά του προσώπου δεν είναι πολύ παχιά από τη φύση, τότε μπορείτε να αφήσετε τις γραμμές στα μάγουλά σας φυσικά, ανεξάρτητα από το πώς τρώτε. Και για να παρακολουθήσετε μόνο ότι οι ξεχωριστές τρίχες δεν βγήκαν έξω για τα καθορισμένα όρια. Εάν οι τρίχες μεγαλώνουν παχιά και άφθονα, τότε η περιοχή του μάγου πρέπει να απελευθερωθεί. Διαφορετικά, σύντομα θα μοιάζετε με ένα μέλος του Αραβικού Απελευθερωτικού Κινήματος - μην εκπλαγείτε εάν ζητάτε τώρα και για έγγραφα στο μετρό και σας προσκαλούμε να κάνετε αναζήτηση στο πίσω δωμάτιο. Οι μακριές τρίχες απομακρύνονται με γραφομηχανή ή τρίμετρο, τα υπολείμματα ξυρίζονται με ξυράφι.

Οι λόγοι για τους οποίους η γενειάδα δεν μεγαλώνει

Μερικές φορές συμβαίνει να κάνεις τα πάντα σωστά, αλλά ακόμα η γενειάδα δεν μεγαλώνει - τουλάχιστον όπως εσείς επιθυμείτε. Οι τρίχες φτάνουν στα νησιά, μεγαλώνουν άνισα, από τη μία πλευρά μόνο. Ή αλλιώς σέρνει εντελώς έξω και σχηματίζει φαλακρά σημεία. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Ακριβώς, μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι.

Προβλήματα υγείας

Όλες οι χρόνιες παθήσεις, μεταβολικές διαταραχές επηρεάζουν γενικά την ανάπτυξη των τριχών, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο κεφάλι και στο σώμα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, κάντε ένα ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό και να δοκιμαστεί. Σε κάθε περίπτωση, θα ωφεληθεί μόνο επειδή μιλάμε για την υγεία σας. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή και έναν δερματολόγο, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους στενούς ειδικούς.

Τρόπος ζωής

Η ερώτηση, φυσικά, αφορά γενικότερα την κατάσταση του σώματος, αλλά αν είστε σοβαρά μπερδεμένοι από την ερώτηση, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή στο άγχος.

Από αυτόν - όλα τα προβλήματα στη ζωή, ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός. Εάν βρίσκεστε σε μια τεταμένη κατάσταση, υπερμεγέθης και χωρίς ύπνο, έχετε προβλήματα στην προσωπική σας ζωή, μην εκπλαγείτε ότι η γενειάδα σας δεν θέλει να αναπτυχθεί. Ως εκ τούτου, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, να απαλλαγούμε από το άγχος και την αρνητικότητα - αυτό είναι επιτακτικό.

Πώς να το κάνετε αυτό; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι:

• να κάνετε διακοπές, να κάνετε ένα διάλειμμα και να κοιμηθείτε
• αγοράζουν χάπια από ελαφριά ηρεμιστική δράση,
• διαλογιστείτε.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε: να σταματήσετε να καπνίζετε τα τσιγάρα και να προσέχετε τις δίαιτες. Ούτε η νηστεία ούτε η υπερκατανάλωση λίπους και αιχμηρές ουσίες δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μαστού στο πρόσωπο. Τι πρέπει να είναι στη διατροφή κατ 'ανάγκη, έτσι είναι το κρέας και τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα καρύδια και τα βότανα. Είναι σημαντικό να ασχολείστε με τον αθλητισμό: κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και η ορμόνη τεστοστερόνη, υπεύθυνη για την ανάπτυξη των τριχών, απελευθερώνεται.

Είναι πιο περίπλοκο εδώ, γιατί δεν θα πολεμήσετε με τα γονίδια. Εάν κανείς από τους συγγενείς σας δεν είχε ποτέ παχιά μαλλιά στο κεφάλι και στο σώμα, τότε πιθανότατα οι ίδιοι δεν θα εμφανιστούν. Χρειάζεστε βοήθεια - να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα βιταμινών και λαϊκές θεραπείες. Εάν θέλετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, το Minoxidil θα σας βοηθήσει (έκανα μια περιγραφή του στο άρθρο παρακάτω). Και αν δεν βοηθήσει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος για την επίλυση του προβλήματος είναι η μεταμόσχευση βολβών μαλλιών. Αλλά είναι πιθανότατα ευκολότερο να εγκαταλείψετε την επιθυμητή εικόνα του Hemingway και να είστε ικανοποιημένοι με τα ομαλά ξυρισμένα μάγουλα.

Τι να κάνετε εάν η γενειάδα δεν μεγαλώνει

Περάσατε τις δοκιμές και ανακαλύψατε ότι όλα είναι καλά με την υγεία (αν και ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι σπάνιο στις μέρες μας, σίγουρα θα υπάρχουν μερικοί σαν και όχι τρομακτικοί αλλά παραμελημένοι πληγές). διαπίστωσε ότι όλα είναι εντάξει και με τη γενετική, έχοντας ερωτήσει συγγενείς. Είναι καιρός να προχωρήσετε στη δράση: πρέπει να βοηθήσετε την γένια να αναπτυχθεί γρηγορότερα και πιο παχιά. Πώς να το επιτύχει αυτό στο σπίτι;

Θεραπεία με βιταμίνες

Αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά που παίρνετε από τα τρόφιμα είναι προφανώς δεν αρκούν, επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε ένα κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών. Απαραίτητο εσύ ουσία:

• βιοτίνη ή βιταμίνη Η,
• το ιχθυέλαιο ή οι βιταμίνες Ε και D,
• Βιταμίνες Β,
• μαγνήσιο και ασβέστιο.

Μπορείτε να αγοράσετε όλα τα φάρμακα ξεχωριστά και να πιείτε μια χούφτα κάψουλες και δισκία. Αλλά είναι ευκολότερο και πιο βολικό να επιλέξετε ένα πολύπλοκο συμπλήρωμα. Εδώ έγραψα λεπτομερώς για τις βιταμίνες.

Δείτε το βίντεο: Verticillium en el Pistacho - IberoPistacho (Ενδέχεται 2024).