Η κύρια διακόσμηση: γιατί τα μαλλιά πέφτουν την άνοιξη και πώς να τα αντιμετωπίσουμε

Send

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα σώματά μας κουράζονται, σπαταλούν όλες τις βιταμίνες που έχουν συσσωρευτεί το καλοκαίρι. Η άνοιξη της αβιταμίνωσης και η έλλειψη ηλιακού φωτός επηρεάζει, πρώτα απ 'όλα, το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Πολλά κορίτσια παρατηρούν αυξημένη τριχόπτωση είναι άνοιξη που είναι ένα φυσικό μοτίβο. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους:

1. Ανεπάρκεια σιδήρου. Μπορεί να μην είναι αρκετό στο σώμα λόγω υποσιτισμού (υπάρχει λίγο κρέας στη διατροφή), λόγω της έντονης και παρατεταμένης εμμηνόρροιας, λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή έλλειψης οξυγόνου. Για να λύσουμε αυτό το πρόβλημα, μπορείτε να φάτε αιματογόνο για κάποιο χρονικό διάστημα, γνωστό από την παιδική μας ηλικία, και πιο συχνά στον καθαρό αέρα, φυσικά.

2. Κακή εντερική κατάσταση. Εάν έχετε προβλήματα με την πέψη, τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να υποφέρουν εξαιτίας αυτού. Το γεγονός είναι ότι το σώμα ξεφορτώνεται με τοξίνες με διαφορετικούς τρόπους και αν δεν το κάνει αυτό με τη βοήθεια του γαστρεντερικού σωλήνα, το κάνει αυτό, για παράδειγμα, με τη βοήθεια των σμηγματογόνων αδένων. Οι βολβοί μαλλιών και, κατά συνέπεια, τα μαλλιά υποφέρουν. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε μια τέτοια τροφή που δεν επιβαρύνει το στομάχι, αλλά ταυτόχρονα δίνει μια αίσθηση πληρότητας, για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, πίτουρο.

3. Ορμόνες. Όταν η ισορροπία των ορμονών στο σώμα διαταραχθεί, συμβαίνουν πολλαπλές αλλαγές, και τα μαλλιά αναπόφευκτα υποφέρουν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

4. Πίσω προβλήματα στο λαιμό. Για παράδειγμα, η αυχενική οστεοχονδρόζη, η οποία συμβαίνει στους περισσότερους σύγχρονους ανθρώπους, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση των μαλλιών. Λόγω αυτής της ασθένειας, ο αγγειακός τόνος, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Η ανεπαρκής θρέψη του τριχωτού της κεφαλής οδηγεί σε ένα τέτοιο φαινόμενο απώλεια μαλλιών.

5. Στρες - ο ένοχος όλων των προβλημάτων. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα δεν παράγει τη σωστή ποσότητα εκείνων των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και την κατάσταση των μαλλιών. Το αποτέλεσμα - τσαμπιά μαλλιών στο μαξιλάρι και χτένα.
Υπάρχουν και άλλοι τους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά πέφτουν. Αυτό μπορεί να παίρνει αντιβιοτικά, διουρητικά, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, ακατάλληλη φροντίδα, υπερβολική πίεση στα μαλλιά. Αλλά! Όλα σημαίνουν την απώλεια θρεπτικών συστατικών από το σώμα.

Τα κύρια προβλήματα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής μετά το χειμώνα

Η έλλειψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ο μηχανικός ερεθισμός με τα καλύμματα κεφαλής επηρεάζει κυρίως το τριχωτό της κεφαλής. Η διαταραχή της ισορροπίας των λιπιδίων οδηγεί σε μια αίσθηση στενότητας, δυσφορίας, απολέπισης, υπερευαισθησίας. Το δέρμα γίνεται η πύλη εισόδου για μικροοργανισμούς και τοξίνες, γεγονός που οδηγεί σε ερεθισμό, φλεγμονή, αλλεργικές αντιδράσεις και προκαλεί δερματίτιδα.

Η λύση στο πρόβλημα. Ένα σπασμένο επιδερμικό φράγμα μπορεί να αποκατασταθεί με ήπιο καθαρισμό με κρέμες και μάσκες που περιέχουν έναν ικανό συνδυασμό ενυδατικών συστατικών και λιπιδίων που σχετίζονται με το δέρμα. Για παράδειγμα, στην κλινική IHC της κλινικής θεραπείας για τα μαλλιά του Ισραήλ, οι τριχολόγοι χρησιμοποιούν μια μοναδική βιοδιαποριακή μέθοδο που αποσκοπεί στην ταυτόχρονη κάθαρση, ενυδάτωση και θρέψη του τριχωτού της κεφαλής.

Ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα κορίτσια με την άφιξη της άνοιξης είναι η έντονη απώλεια και παραβίαση της δομής των μαλλιών. Νωπά, αδύναμα και εύθραυστα, τα μαλλιά χρειάζονται την προσφορά βιταμινών και ολιγοστοιχείων απευθείας στην πηγή του προβλήματος.

Η λύση στο πρόβλημα. Μεσοθεραπεία, με βάση την έγχυση φυσικών συστατικών, διεγερτικά της ανάπτυξης μαλλιών - ο κύριος βοηθός σε αυτή την περίπτωση. Μεσοθεραπευτικά κοκτέιλ που εισάγονται στο τριχωτό μέρος του τριχωτού της κεφαλής ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνουν το μεταβολισμό στο κυτταρικό επίπεδο, κορεάζουν τα μαλλιά με ζωτικές ουσίες. Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα είναι σε θέση να διαγνώσει τι είδους απώλεια μαλλιών έχει φυσιολογική ή παθολογική. Στην ίδια κλινική IHC, μετά το αρχικό θεραπευτικό και διαγνωστικό σύμπλεγμα της κατάστασης των μαλλιών και του δέρματος, επιλέγεται μια μεμονωμένη πορεία θεραπείας για να εξαλειφθούν οι υποκείμενες αιτίες της τριχόπτωσης.

Πώς να λύσετε προβλήματα με τα μαλλιά

Η εμφάνιση προβλημάτων με τα μαλλιά την άνοιξη είναι ένας δείκτης ότι το σώμα ως σύνολο δεν διαθέτει θρεπτικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία. Πρώτα απ 'όλα, κατά την περίοδο από το Μάρτιο έως το Μάιο, οι άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους λόγω beriberi. Οι βιταμίνες όπως η βιοτίνη, η πανθενόλη, το Ε, το Α και το C είναι ιδιαίτερα απαραίτητες επειδή εξασφαλίζουν την φυσιολογική πορεία των ζωτικών διεργασιών στις δομές τρίχας. Ωστόσο, τόσο για το διορισμό σωστής μεσοθεραπείας όσο και για τη σύσταση βιταμινών, ο τριχολόγος θα συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος. Μετά την αποκρυπτογράφηση του τεστ αίματος, ο γιατρός βλέπει ποια στοιχεία το σώμα στερεί και αποδίδει τα κατάλληλα πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Σε μερικές περιπτώσεις, με την απώλεια μαλλιών συνιστώνται επίσης αγγειοδιασταλτικά, ηρεμιστικά, ανοσοδιαμορφωτές.

Και, φυσικά, για να κάνουν τα μαλλιά πολυτελή και δυνατά στην πιο ρομαντική εποχή του χρόνου θα βοηθήσει στη χρήση των κατάλληλα επιλεγμένων προϊόντων περιποίησης μαλλιών. Προκειμένου να προσδιοριστεί με ακρίβεια ποια προϊόντα προστασίας και φροντίδας χρησιμοποιούνται καλύτερα, καλό είναι να διεξάγεται μια επαγγελματική διάγνωση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Στην κλινική IHC, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν κλινική γραμμή φαρμάκων που θα περιέχουν τις πιο δραστικές συγκεντρώσεις των θεραπευτικών συστατικών και η οποία είναι η βασική σειρά θεραπείας συντήρησης κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Εκτός από την κλινική γραμμή, η πιο αξιόπιστη επαγγελματική σειρά οικιακής φροντίδας θα συνιστάται από τον τριχολόγο, συνδυάζοντας τα απαραίτητα συστατικά "κτίριο", βιταμίνες και ειδικά ένζυμα για να διατηρήσουν τη ζωτικότητά τους.

Αν ακολουθήσετε μια σειρά από αυτές τις απλές αλλά απαιτητικές επαγγελματικές συμβουλές, μπορείτε να λύσετε τη βασική αιτία των προβλημάτων των μαλλιών, να ενεργοποιήσετε τις προστατευτικές και αποκαταστατικές λειτουργίες του σώματος, να εξισορροπήσετε το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο και να κάνετε τα μαλλιά σας την κύρια διακόσμηση σας αυτή την άνοιξη.

Γιατί τα μαλλιά πέφτουν την άνοιξη; 4 λόγοι και 4 τρόποι αντιμετώπισης

Στη μεταβατική περίοδο του έτους, τα μαλλιά έχουν σκληρό χρόνο και δεν υπάρχει τίποτα εκπληκτικό στο γεγονός ότι μπορούν να χάσουν τη λάμψη και την ομαλότητα τους και να πέσουν περισσότερο από ό, τι το καλοκαίρι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Διαβάστε 4 κοινές αιτίες και 4 τρόποι αντιμετώπισης.

1. Καθίζετε σε σκληρές δίαιτες. Αν περιορίσετε σοβαρά τον εαυτό σας στη διατροφή και μετρήσετε κάθε θερμίδα, πιθανότατα, το σώμα σας δεν θα λάβει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένας σημαντικός κανόνας για όσους ονειρεύονται παχιά και λαμπερά μαλλιά. Στη διατροφή θα πρέπει να είναι κρέας, πουλερικά, ψάρι, αυγά, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και φρούτα.

2. Χρωματίζετε πολύ συχνά τα μαλλιά σας. Η πτώση της θερμοκρασίας και ο υπερβολικός ξηρός αέρας σε δωμάτια με κεντρική θέρμανση είναι ήδη ένα μάλλον σοβαρό φορτίο στα μαλλιά που χάνει γρήγορα την υγρασία. Και αν είστε ένας εραστής των επιθετικών διαδικασιών (βαφή, ίσιωμα ή perm), τα μαλλιά σας είναι ακόμα πιο δύσκολη. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις διαδικασίες που μπορούν να στεγνώσουν ή να βλάψουν τα μαλλιά, και αν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς κηλίδες, πηγαίνετε στο λαμπερό χρώματα με λάδι και φυσικές χρωστικές ουσίες.

3. Κάνεις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, ο ανεπαρκής ύπνος, η κόπωση και το άγχος - αυτοί είναι εχθροί λαμπερών και παχιών μαλλιών. Θέλετε τα μαλλιά σας να λάμπουν; Αφήστε τις κακές συνήθειες και πηγαίνετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

4. Δεν δίνετε αρκετή προσοχή στη φροντίδα. Εάν τα μαλλιά είναι σε καλή κατάσταση, τότε το καλοκαίρι είναι αρκετά για ένα καλό σαμπουάν και μαλακτικό. Αλλά στη μεταβατική περίοδο, τα μαλλιά χρειάζονται πρόσθετη προστασία. Απαιτείται ολοκληρωμένη φροντίδα - είναι καλύτερο να επιλέξετε υψηλής ποιότητας καλλυντικά που μπορούν να παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής - για παράδειγμα, το Selentsin.

Η εξειδικευμένη σειρά καλλυντικών Selentsin αναπτύχθηκε από εγχώριους τριχολόγους από κοινού με ειδικούς από γαλλικά εργαστήρια. Μέσα για τα μαλλιά Selentsin έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσουν συστηματικά το πρόβλημα της τριχόπτωσης και να αποκαταστήσουν την πυκνότητα τους.

1. Το πρόβλημά σας: μείωση της πυκνότητας των μαλλιών. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που μπορεί να επιδεινωθεί το χειμώνα. Για τέτοιες περιπτώσεις έχουν δημιουργηθεί πεπτιδικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Η επιλογή σας: Εξειδικευμένη λοσιόν για την αποκατάσταση της πυκνότητας μαλλιών Selentsin Peptide Active "Αποθηκεύστε τα μαλλιά σας" με βάση το σύμπλεγμα των πεπτιδίων Capilectine και PROCAPIL®, ένα επαγγελματικό συστατικό DMAE, βιοενεργά εκχυλίσματα νάνος παλάμη και αφήνει ginkgo biloba που έχει σχεδιαστεί για την αποκατάσταση της πυκνότητας των μαλλιών με μακροχρόνια απώλεια και αραίωση.

- Επαναφέρει την πυκνότητα των μαλλιών σε μόλις τέσσερις μήνες χωρίς απόσυρση και χωρίς ενέσεις

2. Το πρόβλημά σας:εποχιακή ή αντιδραστική τριχόπτωση. Ένα τέτοιο πρόβλημα στη μεταβατική περίοδο του έτους που αντιμετωπίζουν πολλά κορίτσια. Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ο ξηρός εσωτερικός αέρας και άλλοι δυσμενείς παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Τα αντιοξειδωτικά και τα διεγερτικά της τριχοφυΐας θα έρθουν στη διάσωση.

Η επιλογή σας:Η λοσιόν Selentsin Hair Therapy και η εντατική μάσκα βασίζονται στο πατενταρισμένο γαλλικό συστατικό Anageline®, ένα αντιοξειδωτικό και φυσικό διεγερτικό της τριχοφυΐας - καφεΐνη, παραδοσιακά εκχυλίσματα από την τριχόπτωση, συστατικά φροντίδας για τη δομή των μαλλιών - κερατίνη, κολλαγόνο και βιταμίνες.

- Σε μόλις δύο μήνες, η τριχόπτωση σταματά

3. Το πρόβλημά σας: αργή ανάπτυξη τριχών.Αν ονειρεύεστε πολυτελή μακριά μαλλιά και τα μαλλιά σας φαίνεται να αρνούνται να αναπτυχθούν, δώστε προσοχή στα διεγερτικά με την καφεΐνη, την κερατίνη και τις βιταμίνες.

Η επιλογή σας:Selentsin Active Stimulating Lotion, που αναπτύχθηκε από τη ρωσική ομάδα επιστημόνων σε συνεργασία με το γαλλικό εργαστήριο Naturex. Το μυστικό της λοσιόν είναι το ενεργό συστατικό Seveov®, το οποίο λαμβάνεται από τους περουβιακούς κόνδυλους φυτών maca. Αυτή η συνιστώσα θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν ταχύτερα.

Το Selentsin Active Pro - διεγείρει την ανάπτυξη μαλλιών κατά 93%

4. Το πρόβλημά σας: τα μαλλιά φαίνονται στεγνά, θαμπό, δεν είναι καλά περιποιημένα.Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα. Ίσως το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της κρύου εποχής τα συνήθη μέσα απλά δεν αντέδρασαν στο έργο τους. Προκειμένου τα μαλλιά να είναι ομαλά και ακτινοβόλα, απαιτείται εντατική φροντίδα.

Η επιλογή σας:Selentsin Σαμπουάν μαλλιών και βάλσαμο περιέχουν το μοναδικό πατενταρισμένο συστατικό Anageline®, που προέρχεται από το γλυκό λευκό λούπινο, μια ισχυρή αντιοξειδωτική καφεΐνη και τα παραδοσιακά εκχυλίσματα από κολλιτσίδα και τσουκνίδα. Αυτή η σύνθεση θα κάνει τα μαλλιά υγιή, γυαλιστερά και ισχυρά.

Μαζί με τα καλλυντικά Selentsin τα μαλλιά σας δεν θα χρειαστούν photoshop!

Τι γίνεται αν πέσουν τα μαλλιά;

Αν αυτά τα θρεπτικά συστατικά δεν είναι αρκετά, τότε θα πρέπει να τα ανεφοδιάσετε. Αυτό πρέπει να γίνει τόσο έξω όσο και μέσα.

Πρώτον, θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας. Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β, Ε, C, σελήνιο, ασβέστιο, σίδηρο, πυρίτιο, πρωτεΐνες και ωμέγα-οξέα. Τα καρύδια, τα άπαχα ψάρια, το ελαιόλαδο, τα μανιτάρια, το κρέας, τα λαχανικά, τα φρούτα, οι σαλάτες, η σοκολάτα, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα κλπ. Θα πρέπει πάντα να υπάρχουν στη διατροφή σας.

Δεύτερον, πρέπει να εξασφαλίσετε την κατάλληλη διατροφή των μαλλιών έξω. Για αυτή την τέλεια λαϊκή μάσκα, την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε από αυτό που έχετε στην κουζίνα.

Χυμός κρεμμυδιού και σκόρδου κατά της τριχόπτωσης

Αυτή η συνταγή είναι πιο κατάλληλη για εκείνους που δεν φοβούνται τις απότομες μυρωδιές. Αν διακινδυνεύετε ακόμα να δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα, πάρτε ίσες ποσότητες χυμού σκόρδου και κρεμμυδιού, αναμείξτε και τρίψτε στις ρίζες. Αφήστε το μίγμα στα μαλλιά για περίπου 40 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα.

Και τέλος, τρίτον! Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, να είστε ήρεμοι και να απολαμβάνετε τη ζωή Οι ψυχολόγοι έχουν βρει ότι οι περισσότερες από τις ασθένειες μας έχουν ρίζες στη στάση μας απέναντι στη ζωή.

Προειδοποιητικά σήματα

Οι γιατροί λένε ότι η απώλεια της άνοιξης μιας ορισμένης ποσότητας τρίχας είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, η οποία πρέπει να αντιμετωπίζεται ήρεμα. Όλα εξαρτώνται από το πόσο διαρκεί και πόσες τρίχες πέφτουν καθημερινά. Εάν ο αριθμός τους δεν υπερβαίνει τα 100-150 τεμάχια (ναι, είναι απαραίτητο να κάνετε τους υπολογισμούς), τότε δεν υπάρχει λόγος για έντονη ανησυχία. Τυπικά, μετά από 1-1,5 μήνες, οι απώλειες μειώνονται στο πρότυπο: 20-50 ημερησίως.

Αλλά αν τα μαλλιά αραιώνουν γρήγορα, στη χτένα και μετά το πλύσιμο, χάνονται ολόκληρα κομμάτια, είναι αδύνατο να αφήσετε την κατάσταση χωρίς προσοχή. Είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε τους λόγους που προκάλεσαν τόσο έντονη φαλάκρα και να λάβουμε επειγόντως μέτρα για την εξάλειψή τους.

Επιπλέον, συνήθως το ποσοστό τριχόπτωσης αυξάνεται σταδιακά, γι 'αυτό θα πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς και να ανταποκρίνεστε στις αλλαγές στο χρόνο.

Κύριοι λόγοι

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες αρχίζουν να χάνουν τα πολυτελή μαλλιά τους με την άφιξη της άνοιξης. Συμβατικά (δεδομένου ότι όλα είναι ακόμα διασυνδεδεμένα στο σώμα), μπορούν να χωριστούν σε εσωτερικά και εξωτερικά.

Οι περισσότεροι από αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες είναι προφανείς και αρκετά εύκολα αφαιρούμενοι. Επομένως, θα πρέπει να εξετάσετε προσεχώς το δικό σας σώμα και να κάνετε μικρές αλλαγές στον κανονικό τρόπο ζωής σας.

Στην πραγματικότητα, οι αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες καταστρέφουν σταδιακά τη δομή των μαλλιών καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Αλλά με την άφιξη της άνοιξης γίνεται πιο αισθητή. Αρχικά, μοιραζόμαστε με κεφαλίδες. Και δεύτερον, η εξασθενημένη ανοσία και η αβιταμίνωση συνδέονται.

Εδώ είναι αυτό που πρέπει να δώσετε προσοχή για να αποφύγετε την έντονη τριχόπτωση την άνοιξη:

Καπέλο Το φοράμε για αρκετούς μήνες, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να το επιλέξετε σωστά. Ένα μικρό, σφιχτά τοποθετημένο και συσφιγκτικό κεφάλι, όπως ένα στεφάνι, ένα καπάκι σπάει την κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους και θάνατο θυλάκων τριχών. Η συνθετική δεν επιτρέπει αέρα και το κεφάλι κάτω από αυτό θα ιδρώνει και θα υπερθερμανθεί, κάτι που δεν είναι καλό και για τα μαλλιά. Πολύ λεπτό δεν προστατεύει από το κρύο και τον άνεμο. Επιλέξτε καπέλα σε μέγεθος, από φυσικά υγροσκοπικά υλικά και βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει με τις καιρικές συνθήκες.
Καιρός Οι καιρικές συνθήκες κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα είναι εξαιρετικά μεταβλητές και μάλλον δυσμενείς. Ο άνεμος, το κρύο και η υγρασία επηρεάζουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Και αν τα μαλλιά δεν προστατεύονται από ένα καλό καπέλο ή τουλάχιστον από μια κουκούλα, τότε αρχίζουν να σπάσουν και να πέσουν πολύ πριν την άφιξη της άνοιξης. Όχι λιγότερο επικίνδυνη και απότομη αντίθεση θερμοκρασίας, που εμφανίζεται όταν μπαίνουμε από ένα κρύο σε ένα ζεστό δωμάτιο.
Λάθος φροντίδα. Η φροντίδα των μαλλιών κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Εάν την άνοιξη και το καλοκαίρι μπορείτε ακόμα να αντέξετε οικονομικά χωρίς μάσκες, το χειμώνα το κεφάλι των μαλλιών χωρίς τέτοια στήριξη θα εξασθενίσει γρήγορα και θα σας απαντήσει με έντονη τριχόπτωση, αυξημένη ξηρότητα και ευθραυστότητα. Δεν μπορείτε να χτενίζετε τα μαλλιά σας στο κρύο - γίνονται πιο εύθραυστα και σπάσουν εύκολα. Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε προϊόντα styling - παραμένουν στο καπάκι και κατόπιν ερεθίζουν το τριχωτό της κεφαλής.

Φυσικά, η κρύα εποχή δεν είναι η καλύτερη περίοδος για χρώση και άλλες επιθετικές διαδικασίες. Αλλά αν αποφασίσετε να το κάνετε, χρησιμοποιήστε τις πιο καλοήθεις συνταγές.

Εσωτερικό

Η εξάλειψη των εσωτερικών παραγόντων που προκαλούν απώλεια τρίχας την άνοιξη για τις γυναίκες είναι πιο δύσκολη.Αλλά αν δεν είναι μια χρόνια ασθένεια, τότε το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνοι σας στο σπίτι.

Αυτό είναι που μπορεί να προκαλέσει μπαλόνι άνοιξη:

Αβιταμίνωση. Ακόμη και αν υπάρχουν φρέσκα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα στο τραπέζι σας, μετά από μακροχρόνια αποθήκευση και επεξεργασία με συντηρητικά (και αυτό χρησιμοποιείται συχνά στα σούπερ μάρκετ), η ποσότητα των βιταμινών που περιέχουν μειώνεται κατά το ήμισυ ή και περισσότερο. Τι να πείτε για εκείνους που το χειμώνα σχεδόν δεν τους χρησιμοποιούν καθόλου! Τα σημάδια του beriberi την άνοιξη εμφανίζονται στο 80% του ενήλικου πληθυσμού.
Αναιμία Συχνά συνδέονται με ανεπάρκεια σιδήρου, η οποία είναι απαραίτητη για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα. Η πρώτη έλλειψη αυτού του στοιχείου είναι οι χορτοφάγοι και οι λάτρεις των "σκληρών" δίαιτων που περιορίζουν τη διατροφή σε πολλά προϊόντα. Η κύρια πηγή σιδήρου είναι το κρέας και το ήπαρ των ζώων. Και θα πρέπει να καταναλώνονται το χειμώνα τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Διαφορετικά, λόγω χρόνιας έλλειψης οξυγόνου, οι θύλακες των τριχών θα αδρανούν και η τρίχα θα σταματήσει απλά να μεγαλώνει.
Μειωμένη ανοσία. Όμορφα μαλλιά δεν είναι μάταια ανά πάσα στιγμή θεωρείται δείκτης εξαιρετικής υγείας. Η μείωση της ανοσίας κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ανοίγει τις πύλες για διάφορες μολύνσεις και με όλες τις ενεργές φλεγμονώδεις διαδικασίες στο σώμα, τα μαλλιά χάνουν γρήγορα τη λάμψη τους και πέφτουν μετά από λίγο.
Ορμονικό υπόβαθρο. Η έντονη τριχόπτωση της άνοιξης προκαλείται επίσης από μεταβολές των ορμονικών επιπέδων και πρώτα απ 'όλα από την αύξηση της συγκέντρωσης των ορμονών φύλου. Είναι τόσο προγραμματισμένο από τη φύση ότι η άνοιξη είναι μια περίοδος εντατικής ανάπτυξης και αναπαραγωγής. Και, για να μας ενθαρρύνει σε αυτό, το ίδιο το σώμα αυξάνει τη δραστηριότητα του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι ασυνήθιστες ασθένειες των χρόνιων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων όπως ο θυρεοειδής ή το πάγκρεας, το ήπαρ και τα νεφρά μπορεί να προκαλέσουν ενδοκρινική ανισορροπία.
Κατάθλιψη Συχνά αναπτύσσεται στις γυναίκες και προκαλείται από έλλειψη ηλιακού φωτός, λόγω του οποίου υπάρχει ανεπάρκεια βιταμίνης D, που εκδηλώνεται στην επιβράδυνση του μεταβολισμού και της γενικής κατάθλιψης. Πράγματι, ο αριθμός των ηλιόλουστων ημερών την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα είναι σχεδόν διπλάσιος από την άνοιξη. Και αν συγχρόνως έχετε κακή φωτισμό στο διαμέρισμά σας ή στο γραφείο σας, τότε η χρόνια κόπωση και τα σημάδια της εποχικής κατάθλιψης είναι σχεδόν εγγυημένα.

Όπως μπορείτε να δείτε, είναι πολύ πιθανό να αγωνιστούμε με αυτούς τους λόγους. Αλλά να αρχίσει να το κάνει καλύτερα εκ των προτέρων, και όχι όταν εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες, επηρεάζοντας ταυτόχρονα, έχουν ήδη προκαλέσει εποχιακή φαλάκρα.

Τι να κάνετε

Η πρόληψη της φαλάκρας της άνοιξης πρέπει να ξεκινήσει το χειμώνα. Έχουμε ήδη πει πώς να αντιμετωπίζουμε εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες: να αγοράζετε και να είστε βέβαιοι να φορέσετε ένα καλό καπέλο, να κάνετε θρεπτικές μάσκες, να προσπαθήσετε να αποφύγετε την υγρασία, τον άνεμο και τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.

Τα εσωτερικά προβλήματα πρέπει επίσης να λυθούν από μέσα. Η σωστή φροντίδα των μαλλιών μπορεί να είναι μόνο ένας αξιόπιστος βοηθός. Οι κύριες δυνάμεις πρέπει να εστιάζονται στα εξής:

Ισορροπημένη διατροφή. Είναι η πιο αξιόπιστη πηγή ζωτικών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, εξασφαλίζοντας την σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Προσέξτε να μην τρώτε υπερβολικά και να μην τρώτε πολύ βαρύ φαγητό - το χειμώνα ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και είναι εύκολο να κερδίσετε υπερβολικό βάρος.
Θεραπεία με βιταμίνες. Η εαρινή πορεία των καλών παρασκευασμάτων πολυβιταμινών δεν έχει βλάψει κανέναν ακόμη και τα μαλλιά σας θα είναι σίγουρα ευγνώμονα γι 'αυτό. Επιλέξτε σύμπλοκα με σελήνιο, ψευδάργυρο, σίδηρο ή ασβέστιο.
Ενίσχυση της ασυλίας. Η λήψη ανοσοτροποποιητών θα βοηθήσει στην καλύτερη αντέχει τους ιούς και τις λοιμώξεις που είναι ιδιαίτερα δραστήριες στις αρχές της άνοιξης.
Πρόληψη παροξυσμών. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού και να αποφύγετε την επακόλουθη άνοιξη των υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων. Με κάθε διαθέσιμο τρόπο θεραπεύει!
Καταπολέμηση της κατάθλιψης. Κάνετε τα πάντα για να παραμείνετε σε καλή διάθεση. Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για μια βόλτα σε μια ωραία ηλιόλουστη μέρα, για να παίξετε αθλήματα και να εξασφαλίσετε φωτεινό και σωστό φωτισμό σε κατοικημένες περιοχές και χώρους εργασίας.

Μόνο μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να εγγυηθεί την άριστη κατάσταση των μαλλιών και ολόκληρου του σώματος ανά πάσα στιγμή του έτους.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της τριχολογικής θεραπείας των διαδικασιών σαλόνι;

Η τριχολογική θεραπεία συνταγογραφείται από τον τριχολόγο, τις διαδικασίες του σαλονιού από τον στυλίστα. Τώρα υπάρχουν πολλοί αρκετά ικανός και έμπειρος στυλίστας, αλλά στο τέλος δεν λύουν το πρόβλημα και δεν αποκαλύπτουν την αιτία του, αλλά θέτουν μόνο τα μαλλιά στην τάξη.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι ζωτικής σημασίας! Δεν μπορείτε να καταργήσετε το πρόβλημα χωρίς να εργαστείτε με τα αίτια της εμφάνισής του, διαφορετικά, αργά ή γρήγορα όλα θα επιστρέψουν στην αρχική τους κατάσταση.

Τι διαδικασίες πρέπει να ακολουθήσετε στο σαλόνι

Για να αποφευχθεί η απώλεια τρίχας με τη βοήθεια των διαδικασιών σαλόνι, δυστυχώς είναι δύσκολο (αν ληφθεί υπόψη η γενετικά καθορισμένη τριχόπτωση ή απώλεια λόγω αλλαγών στην κατάσταση υγείας).

Σε περίπτωση ακατάλληλης χρήσης βαφών ή προϊόντων styling ή συχνών επεκτάσεων, η απώλεια μπορεί να προληφθεί μόνο με τη χρήση υψηλής ποιότητας βαφής και ακολουθώντας το πρωτόκολλο διαδικασίας, καθώς και μέσω μιας ατομικής προσέγγισης κατά την επιλογή της κατάλληλης μεθόδου επεκτάσεων τρίχας.

Καλύτερα να προσέχετε τους ψεκασμούς, τις λοσιόν, τους ορούς, τις μεσοδιαμορφώσεις, την PRP-θεραπεία, τις διαδικασίες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία (μικρορεύματα). Με την τακτική χρήση τους, η κατάσταση των μαλλιών θα βελτιωθεί σημαντικά, τα θυλάκια τρίχας θα ενισχυθούν και το μισό από το πρόβλημα θα λυθεί.

Εάν δεν φοβάστε τις ενέσεις, τότε η μεσοθεραπεία θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε όλες τις διαταραγμένες διεργασίες στο θυλάκιο των τριχών και στο τριχωτό της κεφαλής. Και μετά από λίγο μπορείτε να απολαύσετε και πάλι την πολυτελή χαίτη του μετάξι.

Η σωστή διατροφή - το κλειδί για τα όμορφα μαλλιά

Απαιτείται μια ισορροπημένη διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ. Οποιεσδήποτε μέθοδοι και δίαιτες που περιορίζουν την πρόσληψη πρωτεϊνών, αμινοξέων και βιταμινών, βλάπτουν τα μαλλιά. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω, τα μαλλιά είναι 80% πρωτεΐνη. Επίσης, μην ξεχνάτε τα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες Β, Ε, D και ιχνοστοιχεία ψευδάργυρο και σελήνιο.

Πέντε παράγοντες που θα βοηθήσουν να σταματήσει η απώλεια μαλλιών

Έλλειψη σιδήρου στο σώμα

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η εαρινή απώλεια μαλλιών οφείλεται άμεσα σε διάφορους παράγοντες. Λάθος μερίδα φαγητού που συνδέεται με την έλλειψη πιάτων κρέατος ή τη μικρή τους ποσότητα στο σώμα, υπάρχει έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη οξυγόνου στο σώμα, ο καθιστικός τρόπος ζωής και φυσικά η βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως επηρεάζουν την απώλεια σιδήρου από το σώμα της γυναίκας.

Εάν, κατά τη λήψη δοκιμών, δεν υπάρχει πραγματικά αρκετό σίδηρο στο σώμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο ειδικός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν σίδηρο, προσθέστε συμπληρώματα διατροφής στη διατροφή, θα σας κάνει μια προσωπική διατροφή και το απαραίτητο φαγητό, θα πρέπει να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Ορμονική αποτυχία

Τις περισσότερες φορές το χειμώνα, αλλά και άλλες εποχές του χρόνου - αυτό μπορεί να συμβεί. Οι παραβιάσεις και οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και τη δομή των μαλλιών και το χρώμα τους. Θα χρειαστείτε μια συμβουλή με έναν γιατρό και δοκιμάστε επειγόντως για τις ορμόνες.

Πεπτικά προβλήματα

Το σώμα αρχίζει να απομακρύνει τις τοξίνες μέσω των σμηγματογόνων αδένων. Εάν η διατροφή δεν περιέχει προϊόντα όπως φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, πρέπει να περιλαμβάνονται στο σύστημα τροφίμων και να τρώνε καθημερινά για πρωινό.

Η παράξενη τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από συχνές καταπονήσεις. Κάτω από το στρες, το σώμα δεν παράγει τη σωστή ποσότητα ορμονών που είναι υπεύθυνες για την κατάσταση των μαλλιών. Πίνετε λειαντικά φάρμακα, χαμομήλι, τσάι με μέντα, έχουν καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Οστεοχονδρωσία του τραχήλου

Τα προβλήματα στην πλάτη επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών. Μπορεί να υπάρχει βλάβη στον αγγειακό τόνο και στην κυκλοφορία του αίματος.

Μου άρεσε το υλικό; Αξιολογήστε το και μοιραστείτε τα με τα κοινωνικά δίκτυα, ώστε οι φίλοι σας να ενημερώνονται. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις; Ρωτήστε τους στα σχόλια.

Αιτίες της εποχικής τριχόπτωσης

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι η τριχόπτωση την άνοιξη είναι ο κανόνας. Για να καταλάβουμε γιατί η τριχόπτωση αρχίζει με την έναρξη του Μαρτίου, ας δούμε τις περιπλοκές της εργασίας του σώματός μας.

Η άνοιξη είναι η εποχή που όλη η φύση σαν να έρχεται στη ζωή μετά την αδρανοποίηση. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι οι περισσότεροι ζωντανοί οργανισμοί τείνουν να αφήνουν πίσω τα γενέθλια. Ο άνθρωπος, ως μέρος της φύσης, υπόκειται επίσης στις επιπτώσεις του. Ως εκ τούτου, με την έναρξη της θερμότητας στο σώμα μας μερικές αλλαγές συμβαίνουν. Την άνοιξη, υπακούοντας στην έκκληση της φύσης, οι ενδοκρινικοί και οι σεξουαλικοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν εντατικά.

Όπως και στους άνδρες και τις γυναίκες, το επίπεδο της διυδροτεστοστερόνης, ένα παράγωγο της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης, αυξάνεται. Στο γυναικείο σώμα, αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο συμμετέχοντας στον σχηματισμό οιστρογόνων. Η διυδροτεστοστερόνη δρα στα θυλάκια των τριχών, προκαλώντας τη δυστροφία τους, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην τριχόπτωση.

Δεν είναι μυστικό ότι την άνοιξη πολλές κυρίες (και όχι μόνο κυρίες) τείνουν να έχουν χρόνο να «ετοιμάσουν» για το καλοκαίρι. Προκειμένου να χάσουν το βάρος επειγόντως από την εποχή της παραλίας, οι γυναίκες είναι έτοιμες να λιμοκτονήσουν και να καθίσουν σε δίαιτες μονογονιδίων, οι οποίες, δυστυχώς, όχι μόνο να απαλλαγούν από τους ανεπιθύμητους όγκους, αλλά και να στερούν το σώμα από τις πολύ απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.

Η έλλειψη πρωτεϊνών, ασβεστίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, καθώς και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι γεμάτη με προβλήματα εμφάνισης. Εάν παρατηρήσετε ότι μετά από λίγες εβδομάδες αυστηρής δίαιτας, η κατάσταση όχι μόνο των μαλλιών, αλλά και των νυχιών και του δέρματος έχει επιδεινωθεί, τότε είναι καιρός να επανεξετάσουμε τη στάση σας απέναντι στη διατροφή. Και για να απαλλαγούμε από τα βαρεθεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα πρέπει να είναι, αυξάνοντας το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας, και όχι βασανισμό το ήδη κουρασμένος σώμα.

Η άνοιξη και το φθινόπωρο παραδοσιακά συνοδεύονται από αβιταμίνωση. Έτσι, η έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά, και η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωτική δραστηριότητα του τριχωτού της κεφαλής. Επίσης, μην ξεχάσετε τους βοηθούς μιας μεγάλης ομάδας Β, η έλλειψη της οποίας απειλεί έναν ολόκληρο κατάλογο δυσάρεστων και επικίνδυνων ασθενειών.

Άλλες αιτίες απώλειας τρίχας την άνοιξη

Puberty,
μετά τον τοκετό περίοδο
απότομη αλλαγή του κλίματος,
λαμβάνοντας «βαρύ» φάρμακα, ιδίως αντιβιοτικά (πλευρά ανάγνωσης),
τα μαλλιά μπορούν να αρχίσουν να πέφτουν μετά από λίγες εβδομάδες (και μερικές φορές μήνες) μετά από άγχος, μερικές φορές αυτό μπορεί να συγχέεται με την εποχική απώλεια,
τακτική υποθερμία το χειμώνα.

Πώς να βοηθήσετε τα μαλλιά "κρεμάσει" από την κλήση άνοιξη;

Πρώτα πρέπει να φτάσετε στην αλήθεια. Αν δικαιολογούσατε όλους τους "υπόπτους", θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός γιατρού για τριχολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Ωστόσο, εάν υπάρχει μια εποχική τριχόπτωση, η οποία είναι χαρακτηριστική την άνοιξη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη φροντίδα.

Μην καταχραστείτε το πλύσιμο: την άνοιξη αξίζει να πλένετε το κεφάλι σας όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα για να βοηθήσετε τους σμηγματογόνους αδένες να εξομαλύνουν την εργασία τους.
Επιλέξτε οργανικά σαμπουάν που δεν περιέχουν επιθετικά απορρυπαντικά και θρέφουν βαθιά τον άξονα των μαλλιών.
Στην επαγγελματική σειρά ALERANA ® παρουσίασε σαμπουάν Εντατική διατροφή, σχεδιασμένη για να φροντίζει για αποδυνάμωση και επιρρεπή στην τριχόπτωση. Η σύνθεση του περιέχει φυσικά διεγερτικά ανάπτυξης που αυξάνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος, καθώς και πρωτεΐνες που αποκαθιστούν τη δομή του άξονα των μαλλιών. Η τακτική χρήση των καλλυντικών θα μειώσει ακόμη και την ισχυρή τριχόπτωση στους άνδρες και τις γυναίκες την άνοιξη.
Χτενίστε απαλά τα μαλλιά σας, μην τα σκίζετε σε βιασύνη και μην χρησιμοποιείτε μεταλλικές χτένες. Είναι καλύτερα να επιλέξετε χτένες με σπάνια δόντια από φυσικό ξύλο.
Διαφοροποιήστε τη διατροφή με φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τρώτε περισσότερα χόρτα και σαλάτα. Στο τραπέζι πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον η ελάχιστη απαιτούμενη ποσότητα πρωτεΐνης (περίπου 1 g ανά 1 kg μάζας), καθώς και τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Μία φορά την εβδομάδα, κάνετε θρεπτικές μάσκες για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, και μετά από κάθε πλύση, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό. Η τελευταία θα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στις άκρες για να αποφευχθεί το υπερβολικό περιεχόμενο λίπους στις ρίζες.
Θα ήταν χρήσιμο να ξεπλύνετε τα μαλλιά με αφέψημα των θεραπευτικών βοτάνων. Έτσι, τα λουλούδια του χαμομηλιού που παρασκευάζονται με ζεστό νερό καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και μαλακώνουν την επιδερμίδα και το αφέψημα τσουκνίδας θεωρείται από καιρό ο κύριος βοηθός στον αγώνα για ισχυρές και παχιές μπούκλες.

Η σωστή φροντίδα και η υγιεινή διατροφή θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε το πρόβλημα της ισχυρής τριχόπτωσης, ακόμα και την άνοιξη.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι η έντονη απώλεια μαλλιών μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή συστηματική ασθένεια. Εάν η τρίχα δεν υποχωρεί ακόμα και το καλοκαίρι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Send